(%黄点%)(%痛い女%)(%雷%)
とうとうやってしまいました〜(%雷%)
初めての『 ぎっくり腰 』体験です(%とんかち%)(%雷%)
今まで、ヤバイ(%涙%)というくらいにはなっても
なったことは無かったので、
正直なところここまでキツイとは。。。
という感じです（反省(%ショボ女%)）
副業の仕事中になり、
その日はちょっとした違和感から痛みに変わり
だましだまし働きましたが、
次の日は激痛＆寝たきりに(%ショック女%)(%雷%)
ホント何気ない動作がこれほど辛いとは。
ねじれないし、足も崩せない。
ものを拾えないし、
下手に椅子に座ろうものなら立てない。
すべての動作がスローです。
つかまらないと立ち座りも出来ません。。。
動きは急に何十歳も年を取ったような感じです。
そして、
一番きつく響いたのが『 くしゃみ(%雷%) 』でした。。。
激痛に、のたうちまわりそうでしたが、
しかし動けない。。。。(%涙%)
笑うしかないですね。。。
上手いこと一日だけ休めましたが、
次の日からまた仕事です。
どうしよう。。。(%痛い女%)
そうだ！。。。強い味方がありました。
『 骨盤ベルト 』です。(%星%)(%星%)(%星%)
とりあえず、わらをもすがる気持ちで
装着してみると、
何とか少しましに。。。。(%王冠%)
ありがとう！！！
みなさまも、季節の変わり目
おからだご自愛下さいね。。。。
。。。今も痛みを感じつつ、
寝返りが少しうてるようになったこととか
ズボンに脚を通すことが出来たとか
一つ一つできることが増えていくのが
幸せだ〜と感じている今日この頃です(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
辛い体験ですが、この体験をまた、
レッスンに生かせると思うと
ある意味嬉しいです(%ニコ女%)
↑全てくまなく体験してみようと、
この角度はどうかとか、このツボは効くかとか、
いろいろ人体実験しています（笑）(%左足%)(%右足%)
