◎　呼吸　◎

(%緑点%)(%緑点%)
。・∀・)ノ゛ ルーシーダットンは
『呼吸に始まり、呼吸に終わる』と
言われます

腹式呼吸って簡単にできるようで
実はなかなか普段は出来ないものです

１０回コースのルーシーダットンのクラスを開講しても
７，８回目ぐらいで
やっとなんとなく解ってきたよ(^-^)p と言われます

＼（○＾ω＾○）／
そこから、また新しい世界が広がるんですよ〜