オレンジ６日目です。
今日は午前中の健康体操のクラスに、オープン初日から駆けつけてくださった方お二人が参加してくださいました。(お仕事の休みの日にわざわざ毎週来てくださって本当に感謝です）たった三回の間に、お家で少しずつ継続してくださっているおかげもあり、いろいろ嬉しい変化も見えてきました。身体ってすごいですね！！
私は前で教える・伝えるという立場をとらせていただいていますが本当はお客様の身体からたくさん学ばせていただいています。
身体はその方の様々な履歴を『からだことば』で教えてくれます。
今までいろいろなエクササイズを通じて、様々な方の身体と動きを通じて対話？させていただいてきました。そこには年齢も性別もありません。
身体がほぐれれば心も開き始めます。その方ご自身が自分の身体の声に《気づく》その瞬間に出会えたら私はとても嬉しいです。
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