みなさま、ごきげんいかがですか(%ニコ女%)
朝晩、冷たくなってきましたね。なんだか、肩こったり、足腰冷えたりしていませんか〜(%ショボ女%)
そんな時は、ヨガなどして体の内から、ほっこり、暖めてみましょう(%ニコ女%)
パワー全開するかもよ〜ん(%晴れ%)
さてさて、ＭＣままーずのヨガサークルですが、今まで、月曜日の午後に開催していましたが、金曜日のAM１１：００〜１２：２０に変更となりました。
ちなみに、１０月は、１７日・３１日（何れも金曜日！）です。
メンバー募集中です。
ご興味のある方は、一度覗いてみてくださいね
(%ハート%)(%ハート%)(%ハート%)(%ひよこ%)