ワークショップで「どこまで自分のことを話していいか分からない」という声がけっこうある、と以前に書きました。
私自身もそうなので、よく分かります。
私の場合、脈絡なく自分の思いついたことを話し出してしまい、相手が「？？？」となってしまうのをよくやってしまいます。
それの繰り返しで、なんだか自分の話したいことをどこまで話していいか、分からなくなってだまりがちになる…という感じです。
これも、当たり前な人には「いまさら何を」と思われそうですが、
「話、変わりますけど」（さっきの●●って△△でしたね、など）
「どうでもいい話なんですけど」（昨日こんなことがあったんですよ〜、など）
「そうそう、これ、色んな人に聞いてるんですけど」（○○さんって××では何が好きですか？など）
…こんな感じに、話しはじめに「クッション言葉」を入れると、相手も聞く準備が出来て、話しやすくなります。
ビジネスマナーの「クッション言葉」（恐れ入りますが、とか）とおなじです。
bako