昨日の天気予報では今日はお天気！！の予報でしたが、今朝になると一転。。雨の一日とのこと(%涙%)
皆さんは今日はどう過ごされていますか？
さて、毎週木曜日に行っているマタニティヨガですが、第３木曜日の今日はレインボーでの開催でした(%ニコ女%)
今日は新しい妊婦さん２人が参加してくれました(%ニコ女%)
雨の中、ありがとうございました〜〜！！
２人ともレインボーによく遊びに来てくれているので、一緒に来てくれた子ども達もご機嫌でおもちゃで遊びながらママのヨガを見ていました(%音符2%)(%音符2%)
ヨガは体をゆっくり、じっくり伸ばしながら呼吸を整えてママもリラックス・・・
そしてママのリラックスはおなかの赤ちゃんへと伝わっていることでしょう(%ハート%)
終わってから聞いたのですが、やはりヨガをしている間、赤ちゃんはよく動いていた様です(%ひよこ%) きっと気持ちが良かったのでしょうね〜。
布施先生は落ちついてヨガの説明をして下さるので、心地よく胸に響いて、体も心も本当に気持ちが良いです！！
お産の時に使う筋力も無理せずほぐされていましたよ
来週はすばるホールで１０：１５〜１１：１５ ３００円で開催します。
興味のある妊娠１６週以上の妊婦さんは、ひろばスタッフにお尋ねくださいね(%ニコ女%)(%ニコ女%)
