３Ｂ体操を始めませんか
くすのき塾の「３Ｂ体操」は、現在、3ヶ所の教室で、約60名の受講生が活動しています。
・ナビゲータの選曲による音楽（クラシック、ワルツ、歌謡曲など）に合わせて、楽しくリズミカルに身体を動かすのが３Ｂ体操の特長です。
・ボール・ベル・ベルターの3種類の用具を運動の助けとして使用しながら、集団で楽しく行う健康体操です。
・運動嫌いな人やシニア世代の男性にも、楽しく続けられるようにレクリエーション的な要素を多く取り入れています。
(%緑点%)受講生募集
4月度の募集は、２つの教室があります。ご希望の曜日、時間帯をお選び下さい。
(%エンピツ%)３Ｂ体操 Ⅰ 第２回コース
・ナビゲーター：中村 美和子
・スタッフ：中村 泰子 ｔｅｌ 0721-28-0850
・練習曜日：月２回 第2、第4（火曜日） 10：00〜11：30
・場 所：総合福祉会館
・定 員：30名（抽選）
・期 間：5月12日〜8月25日（全8回）
・参加費：4,000円（全8回）
・申込締切：4月30日
(%エンピツ%)３Ｂ体操 Ⅱ 第2回コース
・ナビゲーター：吉田 秀子
・スタッフ：小久保 敏江 ｔｅｌ 0721-29-6212
・練習曜日：月2回 第1、第3（水曜日） 10：00〜11：30
・場 所：コーナン2階
・定 員：25名（抽選）
・期 間：5月6日〜8月19日（全8回）
・参加費：4,000円（全8回）
・申込締切：4月20日
