それは、健康を大切にすること☆
それは、自分のカラダ（ココロも含む）を
いたわってあげないとアカンなー・・・ということ（＾＾）。
「甘やかす」とは、違うんやけど（笑）。
私の尊敬する年配の方々が
「やっぱ、イチバン欲しいのは、健康やでー」って
しみじみおっしゃっているのを聞いて
私は、今は健康であることに幸せを感じにくい状態にある
自分の考え方を改めました。
未来の自分の為に、今から健康のことについて
しっかり考え、行動しておこうと決心しました。
で、その一環として杜仲茶を飲み始めマシタ♪
最初のブームは、１５年前くらいにあり
数年前のブームがあったと、このお茶を買った
お店のおじさまがおっしゃっておりました。
そう思うと、私はブームに乗るのん、
かなり、遅れたようデス（笑）。
ま、そんなこと、どうでもいいですけど〜（＾＾）。
飲んでみると、私にとっては、結構イケルお味です。
これからも毎日一日１リットルくらい飲もうと思います。
そのお茶を飲みながら、カラダの本をマンキツ。
更に、その本を浴室に持ち込み、読みながら
半身浴☆。
今まで、半身浴って、チュートハンパな入り方で
（やっぱ、首までお湯につかりたいタイプの人間なんで）
イヤだったんですが、半身浴の良さを知ってからというものの
ずーっとそれで、お風呂入っています♪
そんなかんじで、健康について、
もっと真剣に考えたいと思っています。
やっぱり、私の健康な心身が幸せを
創造していくって思いますので（*＾＾*）。
