今日・１２月１日も奈良県桜井市にあります
「大神神社（三輪大社）」へ『一日参り』に行ってきました。
お願い事（ご祈祷内容）は、
いつも『神恩報賽（しんおんほうさい）』と決めております。
（商売繁盛とか、厄除けとか、縁結びとかではありません・笑♪）
どんなことがあっても「ありがとうございます」。
そしてこの世（娑婆）に生きている・・・
生かされているということに「ありがとうございます」
という感謝の気持ちを込めて、
毎月１日は心新たに、また心を深める“節目の日”として
過ごさせて頂いております。
おかげさまで本日を持ちまして、
『よしこちゃん☆かけはし工房』を起業して丸１０年となりました。
本当にあっという間で、かけあしでドタバタと楽しい１０年でした。
好きなことを仕事として生きてゆける・・・本当に有難いです。
これからもみなさまと共に・・・精進して参りますので、
今後ともご指導・ご鞭撻の程、どうぞよろしくお願いいたします（＾人＾）☆
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さて・・・。
２３歳の時、ボランティア活動をし始めてから１５年間、
元気な中高年の方々とたくさんご縁を頂いております(^人^)☆
その方々に共通する【健康で楽しく長生き】のポイントがあると、
だんだん観得て参りました。ご参考にまでどうぞ♪
元気で長生きされておられる方は・・・
１．暴飲暴食はされない(美味しいものをチョコチョコと少しずつ頂く)。
ガツガツと豪快に食い散らかさない。
つまり、不必要なものを欲して貪らず、
『欲深くない』ということです。
２．自らで争い事やお困り事を作らない
(自らの主義主張【我】よりも、周りと仲良くすること
【和、調和】を大切にされる)。言動・心が尖ってなくて丸い。
つまり、いい意味で『流される人〜あるがままに、なすがままに〜』。
運命を・老いを素直に受け入れられている。
だからこそ日々楽しく朗らかに、まあるく生きてゆける。
さりとて人生(心)の中心に一本筋が通っている。
そこに関しては絶対に譲らない。
３．日々いろいろあるけど、クヨクヨしない。
マイナス感情や出来事の記憶は忘れる、
さらっと流す・根に持たない
【中高年の方々はいい意味でもわるい意味でも、忘れるのが早い・笑】。
心のフットワークが軽い(身体のそれは重いですが・笑)
４．没頭出来る(好きな)趣味や活動
【生きるための社会的エネルギー・活力源】を持っておられる。
心身を常に楽しく動かせる活動をされておられる。
５．何時間話していても飽きない・楽しい、
また何でも話せる・助け合える親族以外の仲間が近くにいる。
６．常に『信仰心』・・・つまり【おかげさま】と
感謝の念を持って“謙虚”に生きておられる
⇔“傲慢”(オレがオレが・オレ様のおかげ・・・と真逆)
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・・・北野武さんの下記ＨＰの文章の中に
【清貧（清く貧しい）】という言葉がありますが、
どうやら元気で楽しく長生きされておられる方々は、
この【清貧】に当てはまると、私は感じております。
清貧とは【足るを知り、そこに常に“感謝(おかげさまの心)”があり、
必要なもの(物質的なものや感情)しか持たないと
自らの意志により選択した生き方】のようです。
※ただ単に自らの意志に反して、お金がない・貧乏！
ということではありません。
その領域まで完璧に達するためには、
この娑婆での修業をまだまだ積まなければなりませんが、
ボチボチ精進して参りたいと思います(^O^)☆
【北野武さんの名言】
「「“輝ける明日”なんてものの ために今を犠牲にしちゃうのかね」」
http://blogos.com/article/142842/
深いお言葉（メッセージ）ですね。。。。。。
