私の母親（愛称：オカン）が
ご近所のオバチャンから教えて貰ったというもの♪
1.かえりちりめん（ちりめんじゃこ）
2.かつおぶし
3.いりごま
4.塩こんぶ
上記4つをタッパーに入れて、まぜながら、
お酢とうどんだしで味を整えるだけのもの。
（塩こんぶにくっついている調味料がえぇ味出してくれます）
どれもお安い食材ですし、作るのがカンタン。
それに日本人に馴染みの深い健康食材ばかり。
そしてとにかくめちゃくちゃ美味しい！
ご飯がすすむし、
ご飯がなくなってもそのまま食べるっ（＾0＾）！
私はお肉やマグロなどの大きな魚よりも、
このような小魚や海藻系の
あっさりシンプルな食べ物が好きなので、
よしこちゃん好みな「ご飯のお供」と
なっておりマス（＾＾）♪
ほんと私って、エンゲル係数が低い人間ですわ・・・
自分で野菜作ってるし、
お酒のまないし【※ゲコです】 （きゃっは）☆
自身の心身にもお財布にも、
そして地球環境にもやさしい・・・健康万歳〜っ＼(^o^)／
