西多田団地自治会館 ３月１８日（火） １３：３０〜１４：３０
今回も地区福祉委員さんの声掛けやチラシ配布のおかげで、総勢２６人。男性は４人です。１人では行けないという方２人をお迎えに行きました。.
まず最初に先日の講演会で聞いてきた話で 「お互いさまが合言葉、もっと豊かなご近所暮らし」〜助けられ上手であることの大切さ〜からその中でいいナーと思ったことを少しだけお話をしました。
最近は隣近所との付き合いも疎遠になっている所も多いようですが、調査から“助けて”と言われなくても助ける人が2割、言われたら助ける人が６割、できないという人が２割という興味深いデータを示されました。この数字から「助けて」と言われると助けようと思う人と、言われなくても助ける人を合わせると８割になるので、皆さん“助けて”と言う勇気を持ちましょう。そしていつまでも住み慣れたこの土地で生活しましょう。という話の後、10回目の３Ａゲームスタートです。
指折り (%ニコ男%)(%ショボ男%)(%ニコ女%)(%ショボ女%)
多くの人が10回目なので、皆さん上手です。しかし、久しぶりの方や初めての方がおられるので、ゆっくり、ゆっくり。１・２・３・４…
１つずれていく指折りは難しいので、まず右手だけで１・２・３ 。次に両手を合わせて１・２・３…。上手な人な人はどんどん進んでいきます。
グーパー体操
「前がパー」はうまくいくのですが、「前がグー」になるとチラホラとパーの手が前でおどります。これはこれでいいことにしましょう。といって大笑いです。
グーチョキパー (%ニコ男%)(%ニコ女%)
久しぶりにグーチョキパーをしました。最初はゆっくり、ゆっくり、だんだん早くなると、早くからあきらめる人と、最後まで頑張ろうとする人とはっきり別れます。おもしろいですね。
リズム体操 (%音符1%)(%音符2%) )(%笑う男%)(%ニコ女%)
２拍子うさぎとかめ、３拍子ふるさと、４拍子は富士山
２拍子は簡単なので、１回にして３拍子へ。 リズム感の取り戻しを狙っているゲームですが、今回は基本に戻ってしました。できない人のために、チョンを早めに出して前で大きく「チョン」をしました。それで戻れる人もいました。
(%音符1%)(%音符2%)
言葉集めゲーム
｛あ｝のつく言葉を、足踏みしながら言ってもらいました。２回りで頭、雨、飴、あり、アメリカ、あんこ、あさがお、アマリリス、アルストテレス、赤ちゃん、足などいろいろ出て、足もしっかり運動しました。
スリーA とは違うのですが、先月から２回目で、誤嚥性肺炎の予防にと、「嚥下体操」を紹介し、皆さんと一緒にしました。何かしら役に立つことをと思って、情報提供をしています。
今日はゆっくりゆっくり間に皆さんの反応に応えながら進めましたので、項目が少なめです。(%青点%)(%赤点%)(%涙%)(%青点%)(%赤点%)(%涙%)
今日も皆さんよく笑いましたね。脳が喜んでいると思いますよ(%ハート%) と言い、終了しました。
後はいつものコーヒー＆お菓子タイム。話に花がいっぱい咲きました。春ももうすぐかな？(%星%)(%星%)
今日は福祉委員の河野さんに写真を取っていただき、ありがとうごございました。皆さんの笑顔を見ながらブログを書いています(報告 山本）
(%エンピツ%)(%手紙%)(%ハート%)
