(%ハート%)回想法という心理療法を知っていますか？(%ハート%)
(%紫点%)『高齢者の方に昔の思い出を語っていただくことで様々な効果が期待できる』という心理療法で、ここ１０年ほど福祉施設などで注目されています。
(%エンピツ%)先日の読売新聞に回想法のコツや注意点が載っていましたので紹介します。
(%星%)昔の家事や遊び、小学校の思い出など楽しかったこと、得意だっ たことを聞く。
(%星%)生活用具の名前や、使い方などを具体的に聞く。
(%星%)当時の風景や色、音、におい、味、手触りなど、五感を使って感じたことを聞く。
(%星%)細かい事実が間違っていても、誤りを指摘せずに、話の内容を肯定し共感する。
(%星%)思い出したくない様子だったら無理に聞かない。
(%紫点%)『人生を振り返ることが、自信を持ったり、自分の存在意義を見出したりするきっかけになる。
会話をすることで感情が豊かになり、社会的なつながりができる効果もある』とのことです。
(%ニコ女%)今すぐにでも傾聴活動に使えそうですね。
回想法を頭に置いて傾聴すれば、依頼者さんの笑顔がいっぱい見られそうな気がします。
(%ハート%)（E・K）(%ハート%)
