今朝から寒かったですね〜
思わず、着こんで出かけました・・・
今日のあったかひろばは、「たいそう」をしました。
寒くなるとついつい背中が丸くなり、
腰も痛くなったりしますが（私だけかな？！）
「たいそう」で肩甲骨をほぐし、背中を伸ばすと背筋もシャキッと。
終わるころには、スキッリ・ぽかぽかになりました。
お子さまたちも慣れてきて、おかあさんといっしょに「たいそう」をしたり
おともだちと仲良く遊んだりしていたので、
おかあさんたちも「たいそう」の時間を楽しく過ごされていました。
次回のひろばは、13日（金） あったカフェ です。
お待ちしています。
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お昼ごはんもにぎやかに食べました(%音符2%)
