今日は、２回目のたいそうでした。
大勢の方が参加してくださり、
ホールもいっぱいになりました。
はじめは、軽い動きから(%音符1%)
そして、普段使わない筋肉を使ったエクササイズ(%音符2%)
徐々に動いているとみなさん暑くなってきた感じで・・・
途中水分補給もしつつ、楽しく励んでおられました。
たいそう終えられてから「ぜひ来月も♪」と言って
大満足の1時間だったようです。
こどもたちも後ろで、おともだちとなかよくあそんだり
いっしょにたいそうしたりすごしていました(%ひよこ%)
来月は、１６日（水）となっています。
ぜひ、楽しく動いてリフレッシュしてみてください。
今日の「お忘れもの」です。
お心当たりがある方は、あったカフェ拠点でお預かりしていますのでご連絡ください。
次回のひろばは、明日２６日（木）あったカフェ です。
お待ちしています。
