みなさん、３連休いかがお過ごしでしたか〜
今日のひろばは、たいそうをしました(%音符2%)
いろんなステップをつかってのエクササイズ。
徐々にテンポアップしていっても顔は笑顔で(%赤点%)
がんばっていらっしゃいました。
体を動かしてリフレッシュできましたか〜
来月は、１２月１５日（火）です。
みなさんで楽しく動いてリフレッシュしましょう。
ご参加お待ちしています。
今日は、ホールも日差しがたっぷりはいって
とっても暖かかったです(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)
おともだちも汗が出てきて、服を１枚ぬいだり
していました。
お昼からも、たくさんあそびましたよ(%星%)
次回のひろばは、明日２５日（水）あったカフェ です。
お待ちしています。
