今日のひろばは、たいそうをしました(%音符2%)
講師をしていただいているOさんが産休に入られるため、
今回で最後となりしばらくお休みになります。
今日は、スタッフも参加させてもらいました〜
まずは、いろいろなステップを使ってのエクササイズ。
息もあがって体がポカポカしてきました(%赤点%)(%赤点%)(%赤点%)
次は、筋トレを少し。
普段使っていないことをあらためて実感(%涙%)
笑いながらがんばりました！！
最後にストッレチ。
動いた分、しっかりケアもして(%ハート%)
たいそうは、自分の体と向き合える時間になり
心身ともにリフレッシュできます。
みなさん、参加されたあとは「気持ちよかった〜」
とスッキリされています(%黄点%)(%青点%)(%赤点%)
そんなステキな時間を提供してくださっているOさんに感謝です(%星%)
ありがとうございます(%赤点%)(%緑点%)(%紫点%)
また、復帰される日を楽しみにしています！！
ひろばで、あそんでいたおともだち(%音符1%)
今、小さいおともだちがとっても気になるようで・・・
のぞきこんでニコニコ。
ほっぺをつんつん。
トントンしてあげたり。
小さな手にゆびを出すとぎゅっとにぎってくれるよ〜
と、おしえてあげるとそーっとやってみたおともだち。
ぎゅっとにぎりかえしてくれたのがとってもうれしくて
万弁の笑みで小さいおともだちを見つめていました(%ハート%)
次回のひろばは、明日17日（水）あったカフェ です。
お待ちしています。
