今日は涼しいですね〜。
この気温差でか体調崩してるおともだちも多いようですね。
おやこヨガでした。
ピラティスを。。
骨盤のゆがみ、腹筋などを重点的にしてくださいました。
ママが横になると
やった！と
ママの上にすわってみたり
負荷になってあげてました！
プランクポーズ
まっすぐにしてるつもりが。。
なかなか難しく。
腹筋にききそうなポーズや
音楽にあわせてステップを踏んだり。。。
今日も楽しい時間でした。
ありがとうございました。
校舎のところにピーマンとトマトとなすを植えてます。
小さなピーマンができてきましたよ〜。
その横も草を抜いていたら！
大きなあおむしさんが！
どんなちょうちょになるのでしょうか？
めずらしくメンズが多いひろばでした！
明日5/23（水）のひろばは、あったカフェ
（串本9：15〜14：15）です。
お待ちしています(%緑点%)(%緑点%)(%緑点%)
