今日、5月7日は「コナモン（粉物）の日」だそうです。
大阪出身の私にとって心と身体が元気になる食べ物＝
ソウルフードは「コナモン」。落ち込んだ時、何だか急に
たこ焼きやお好み焼きが食べたくなったりします。
みなさんのソウルフードは何でしょうか？
「食べ物で気分が変わるなんて単純」なんて言われる
こともありますが、食生活は心身の健康を保つカギだと
思います。一人暮らしが多い学生さんも日頃の自炊と
ときどきのソウルフードで元気に過ごしてほしいなと
思います。
おいしいものを食べて、また明日からもがんばりましょう！
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