今日は非常に寒い中での練習となりました。インフルエンザの影響が少なからず出てきていたファルコにもついに菌の波が押し寄せてきたかのように子供がかかってしまうようになり、加美スクールも出来なくなりました(%痛い男%) さらに中学生のほうも数名風邪やインフルエンザにより学校も休んだり早退していたので、いつもより少ない人数での練習となりました(%ショボ男%) それでも昨日はコーチ同士もとことん話をしたし、今日からの内容も前向きに、子供が変わっていく為にがんばろうと決意を新たにやるようにしました！！
今日からの流れは少し今までとは変えて、アップの段階で少し体を激しく動かすようにしました(%笑う男%)
今日は初めてやるメニューが多かったので、説明に時間もとられ、写真はなかったので以前の練習のものを使用していますが、今日は最初にドリブルをしました。かなりハードな動きの中で心拍数を上げ、次の練習につながるようにしました(%笑う男%)
そのまま疲れた状態で頭を使うようにとボールを触る、顔を上げる、パスを回す事を意識した練習をしました(%笑う男%) 今日は、受ける体の向き、フォローの位置、顔を上げる事に特に重点を置いてやってもらいました。それによって起こる失敗はよしとしてまずは広く見ようとする姿勢を作っていくようにコーチも選手も努力をしたいと思います(%笑う男%)
その後は、２対１をやりました。守備はインターセプトを、攻撃は相手の裏を一番に狙うというもので、それがダメだったらどうするのか？を考えてもらう事を狙いにしています。そればっかりを狙っても簡単に対応は出来ます。違うアクションを起こすからこそ、相手は対応に困り、対応出来なくなっていくのです。だから選択肢が一つしかないと相手にはかなり読まれやすいので、選択肢を増やせるように相手を見る、状況を見る事をやっていこう！！(%ニコ男%)
ここでは、相手との駆け引きもやってもらい相手の裏をいかにして取るか！がこの練習の最大のテーマでした(%笑う男%)(%音符2%) まずまずの動きを見せてくれていたと思うけど、やはり試合でも裏を簡単に取られてしまう守備のメンバーはここでも課題は出ていたし、意識して改善していこう！！攻撃はもっと積極的に裏を狙う動きをしてほしいと思う。
その後に５対５でゲームをしました(%笑う男%) ここでは、全員で攻める、守るを繰り返し、なおかつマンツーマンに責任を持ってプレーする事を要求しました(%笑う男%) 自分のマークに得点を決められるのは自分の責任と思わないといけないし、そういう個々の責任感をゲームでは大事にしていきたいと思う。
人数が余ったのでコーチも入って一緒にやりました。得点は相手コートの中に全員が入らないといけないルールとし、切り替えも味方の状況も見ないといけないようにしましたが、どうしても焦って早く打ってしまう子もいたし、そういう面で顔を上げながらもっと判断出来る力をつけてやりたいと思っています！！
その後で、ヘディングシュート対決をしました。しっかりと見て、自分で合わせる。そういうのも大事だし、いつもいつもこぼれ球しか決められない選手にはなってほしくない。自分の思いで合わせて得点するようにしてもらいたい。
ヘディングシュートの後は、また大きなドリブル、ロングキック、トラップの技術を合わせた練習を遊びの要素も加えて行い、最後にリフティングをやりました。疲れた中で集中し、出来た子から終わる形にすると、出来ていない子は焦るし、そうやって出来ていない事を自覚して、本気で出来る為の練習を各自でやってくれたらいいな、と思う(%ニヤ男%) 上達は自分の意識一つで決まっていくものなので、自分から意識改善をしていく事を期待しています(%笑う男%) 寒い中だし、体調管理もしっかりとしながらみんなが元気に楽しくサッカー出来るようにコーチもがんばっていきたいと思います(%笑う男%)(%星%)
