今日は少年サッカーの後はアミーゴの練習でした(%笑う男%) アミーゴのメンバーも数名風邪をひいたりしているので人数は少ない８名でしたが、それでもこの時期はしっかりと個々のがんばりとか体力を上げていく目標の時期なので、人数が少ないよりも個々がどれだけがんばれるか？でした(%ニヤ男%) ３０歳を越えてくるとなかなかこの時期はしんどいものですが、こういうしんどい時期があるからこそしんどい局面でがんばれる事も長年の経験から分かっているし、がんばっておくと故障も減るので自己管理をしっかりとしながらがんばっていこうと思っています(%笑う男%)
まずは基礎をやり、リフティングをやりました(%笑う男%) 今日は近澤くんと一緒にやったのですが、リフティングもきちんとクリア出来ました(%ニヤ男%)(%王冠%)
近澤くんもアミーゴの入った頃は本当にリフティングは下手でした(%ニヤ男%)(%涙%)が毎回やっているとうまくなったし、今ではかなり安定した技術を出せるようにもなっています。コツコツする事は面倒だし、大人になればなるほどそれをやるのはしんどいのですが、そういう努力が一番確実に成果が出る方法なので、近澤くんの場合はそうやって努力してきた結果だと思うし、みんながそうなってほしいと思います(%笑う男%)
その後は前の土曜日にもやった１対１のコーン取りでした(%ニヤ男%) コーンを多くタッチしたほうが勝利の１対１で、かなり体力の消耗をするメニューですが、自分はこの勝負の時はやれなかったのですが、その後のルールが変わった時に入って亮平くんと勝負をしました(%笑う男%) その勝負は長引いてしまったので体力もきつかったのですが、どうにか粘って勝利しました(%痛い男%) 本当にきつかったのですが、1対１は言い訳が出来ないので、自分の気持ちとの戦いも含めてがんばっていきたいと思います(%笑う男%)(%音符2%)
その後はミニゴールを置いて最初は２対２をしました(%笑う男%)
ここでは単純にマンツーでプレーをするので、攻撃の時はとにかく仕掛ける姿勢を持って、自分が目の前の相手のマークを外せば隙が生まれるし、そうやって意図的に隙を作る方法をこれからも追求していこうと思う(%笑う男%) 勝手に出来たチャンスではなく、頭を使ってきちんとチャンスを作れるような選手が自分の理想だし、無駄ではないけど動きも止めない選手を目指したい。もちろん体力面の低下はどうしてもあるだろうし、体のキレも落ちていくのは仕方がない部分。だけど、それだけでサッカーが終わってしまうとは思わないし、自分は教え子と一緒にプレーをする夢を持っているので、その夢の力でどうにか踏ん張っていきたいと思う(%笑う男%)
一番最後は３対３でした(%笑う男%)
ひたすら動かないといけないのでしんどいのですが、やはりサッカーの基本だし、頭か体を動かさないといけないので、自分の中でも甘えないようにがんばろうと決めていた。でも、実際はおっさんになった体はそう簡単には動いてくれません（笑） だからこそ頭を使わないといけないし、選手としてグランドに立っている以上は若さも関係ないので、足を引っ張らないようにしていかないとって思う。その為には若手と同じ努力の量ではダメだし、自分が歳をとっていく言い訳もしないで、若手以上の努力と姿勢でこれからもがんばっていきたいと思う(%笑う男%)
今日もアミーゴのメンバーは必死にメニューを消化してくれていたし、がんばってくれたと思う。今年の活動も残り少なくなってきたけど、また来期に向けて各自、体力も気力も落とさないようにがんばっていきましょう！！(%笑う男%)
無理のない程度に(笑）