今日は朝から一日練習を行ないました(%笑う男%) 先日の試合、最近の試合で言えばナイキカップ、イルソーレとの練習試合などを見ても今足りない部分をしっかりと補っていく必要があり、それは個人的にもチームとしても課題はあるので今日は午前の時間を使って『個々の動き』を中心としたメニューをやり、午後はチームとして崩す形の練習をやりました(%笑う男%)
午前は自分が個々のテーマを当てた動きを中心にやっていく事をメインにして、午後は今中コーチと市位監督が話をして、お互いにメニューの内容を共通理解された上で市位監督がメインとなって指導をされました(%笑う男%) 今日は英語の検定や試験などで人が入れ替わり一旦帰ったり、帰ってきたりと練習に少しでも参加しようという意欲と参加させてやろうという保護者の方々のおかげもあって、随時何人かが抜ける状態ではありましたが、それでもほとんど同じ人数でやれました(%笑う男%)
まずは、午前の最初はラダーを使ってトレーニングをしました(%笑う男%) ここから『ただ、やる！』ではなくしっかりと一回一回意識したステップ、姿勢で行なうように言いました(%笑う男%) 最初は姿勢も悪かった子が多かったのですが、時間と細かい意識のおかげでだいぶ良くはなったものの、これも続ける事が大事なので一回きりにならないように、各自でこの意識を続けてほしいと思います(%笑う男%)
その後は、対面のパスをやりました(%笑う男%)(%音符1%) 最初は近い距離でのインサイドでのパスをやり、その次は浮かすインサイド、距離を伸ばしてのインステップキック、落としを入れてのインステップなどを数種類やりました(%笑う男%) なかなかうまくはいかない子もいますが、基礎、インサイドやインステップのような基本的なキックは回数をやりながら自分でポイントを掴んだりしていくしかない(%ニヤ男%) 見ていると、特にロングキックが苦手なうちのメンバーの多くは足全体を振り回している子や体重を足にうまく伝えられない子がいるので、そこのポイントをうまく伝えていけるようにしたいし、自分なりにも考えながらやっていく事を繰り返してほしい。自分の思うがままに蹴れるようになればサッカーはミスが減り、チームでボールを保持出来るようになるので、大事な事だと思ってがんばろう！！
そのロングキックを終えてから、シュートをやりました(%笑う男%) シュートの前にみんなにやってもらったのは『チェックの動き』です(%笑う男%) 一瞬の動きでマークを振り払う動きの事ですが、うちは足が止まっているからボールをインターセプトされる回数が多いし、この動きは全ポジションで使える事なので試合でも生かしてほしい(%笑う男%)
最後は攻撃と守備に分かれてのシュートとクリア練習をしました(%笑う男%) ここは技術もそうですが、『甘えない気持ち』という事を意識してやってもらいました。左右に振るボールをシュートし、１０点決めたら上がりというルールでやりましたが、これがなかなか入りません・・・。と言ってもこれまでの試合を見ていても、相手のエリアの中に入ってもシュートが入っていないシーンはかなり見ています(%怒る男%) そこで一本に対する気持ちを上げてもらいたいと思っています。今日は決めるまでやめさせなかったし、自分の甘えたい気持ちを捨ててもらおうと思っていました(%痛い男%) しんどくなっても自分がやるしかない状況だったので歯を食いしばって最後は全員がきちんとクリアをしてくれました(%笑う男%)
守備の選手にはクリア練習をしてもらいました(%笑う男%) ゴールのラインからペナルティエリアの外へボールを出す練習をしました。ここでも左右にどんどん振って動きの中で確実に当てるという事をやってもらったのですが、ヘディングがなかなか飛ばせないし、苦手な足でのクリアはかなり不正確だったので、ここも一本への気持ちは上げてほしい要素です。結局はシュートも守備も、一本で流れは確実に変わるのです(%怒る男%)
それだけに強い気持ちで取り組むようにしよう！！(%笑う男%)
ここで、午前の練習を終了となり、昼休みを設けてから午後のチーム練習へと移りました(%笑う男%)(%星%) 午後はグループで崩す為の動き、連動、流動という事をテーマにやりました(%笑う男%)
午後の最初は２人組での崩しの形を６種類やりました(%笑う男%) 自分も生徒が奇数だったので一緒に入ってやるようにしました(%ニコ男%) 最初はフェイントからのスルーパスというオーソドックスな崩しから次はワン・ツー、クロスオーバー、シザース、スイッチ（ストップ・スルー・バック）をやりました(%ニヤ男%) 数名頭がこんがらがっていましたが・・・・・（笑） でも、練習前には監督が『分からなかったら質問するように！』と言ったにも関わらず分からないままに同じように雰囲気でやってしまうのは良くないと感じた(%ショボ男%) 最後に話をしたけど、言葉一つ、動き一つをきちんと理解しないと意味がなくなってしまうのです(%ショボ男%) みんながやっているから同じように・・・なんて感覚でやってしまうと動きは真似出来ても理屈は頭に入らないから、『このメニュー専用の動き』しか出来ないのです(%怒る男%) 分からないのならば聞く！この『聞く勇気』がみんなにはいるのです(%笑う男%) 最近は何人かが質問をしてくるようになってけど、そういう意欲がない子は伸びないし、かと言って何もかもやる前から『正解を聞く』のではそれも伸びないのでどちらにもならないように、勇気を持って分からない時は聞くようにしよう！！(%笑う男%)(%音符2%)
そこから３人での崩しもやりましたが、今日半日だけの事なので、あまり細かい所までは出来ていませんがとにかく『パスを出したら動く・動いてもらう』という事をやるように言われました(%笑う男%) 自分は一緒にやっていたのは近澤くんだったので意欲も意識も高く取り組んでくれました(%笑う男%)(%王冠%)
３人での崩しでは近澤くんと河崎くんとうまく連動した崩しがイメージ出来たのですが、違うメンバーと組むとイメージが共有出来ていない事が多く、そういう子に足りないのはイメージもそうですが『動き出し』が悪いのです(%ショボ男%) 裏へ抜け出すタイミングや、足元でもらうタイミングなど、どちらにしても一テンポ遅いので崩しが成り立たない。当然今日いきなりって訳にはいかないですが、頭で理解し、体が動くまで続けてやればきっと出来るはずなのでがんばってほしいと思います(%笑う男%)(%音符2%)
最後は３対２で終わりましたが、ここでもきちんと崩してからシュートまでいく、練習でやった２人の絡み、３人の連動などをきちんと生かす崩しを目的にやってほしかったと思う。ただシュートが入った、ではなく練習でやった事が生かせる雰囲気なども作っていけるようにしよう！！
今日は一日練習をやったのですがみんなしっかりと取り組んでくれたものの、やはり気になるのは最後に話をした『分からない事を分からないままにしている』事がいけない(%怒る男%) やろうとしている意欲のある子と、分からないままに何となくなっている子とでは当然うまく噛みあったりはしない(%ショボ男%) そこを試合に出ている子、出ていない子との差をなくさないといけない部分だし、頭の中をきちんと整理して理解出来るように時間を掛けてでも確実にやっていくようにしよう！！(%笑う男%)(%王冠%)
