今日は夕方からまたファルコの中区のメンバーと一緒に筋トレをしました(%笑う男%) とは言っても市位くんと大輝くんは風邪気味でもあったので一緒には出来ずに、悠人くんと梅田くんと３人でやるようになりました。昨日の段階で『やめとくか？』と２人に聞いたのですが、『やります！』と力強い返事が返ってきたし、２人共すごく前向きな意欲を持っているのでやる事になりました(%笑う男%) 今日はエアロバイクも最初にやったので十分すぎる汗をかいてから筋トレをしました(%ニヤ男%) 自分は昼間の体育の授業を終えてからさらに山道を走ってかなり精神的にも追い込んでいた後だったのでかなりきつかったのですが、自分の都合で追い込んだ事は言い訳には出来ずに、一緒に楽しくやれました(%笑う男%)(%音符2%)
悠人くんも梅田くんも成果がボチボチ見えてきているので自分でも自信がついてきている部分も練習を見ながら見えるので良い傾向として受け止めたいし、これからも期待をしたいと思います(%笑う男%)(%音符2%)
そして、夜は八千代少年サッカーに行きたかったのですが加美の一件の家に行く予定があったので行けずに終わってしまいましたが、自分は少年サッカーに行く事と同じぐらいの価値のある話をその家では出来たのが良かったと思っています(%ニヤ男%)(%王冠%)
話は少し反れましたが夜はアミーゴの練習で今日最後の体と気持ちの追い込みをしました(%笑う男%)(%音符1%) この３月は体の楽な日を作るつもりはないし、気持ちの面でも自分を奮い立たせてがんばると決意しているので諦めないようにしたいと思っています(%怒る男%)
まずは練習のスタートで基礎とキックを岸本くんと一緒にやりました(%笑う男%) リフティングはうまく出来なかったのですがお互いの練習の意味も込めていろいろ挑戦をしたし、時間を無駄にしないように出来たと思う(%笑う男%) キックに関してもいろいろ考えてやれたし、何となくのキックをしないように意識出来たからイメージ通りのキックも数本しっかりと蹴れました(%笑う男%)(%星%)
その次はパス回しだったのですが、最初の３対１ではしっかりと『体の向き』を意識して相手の逆を突く意識を持ってやりました(%ニヤ男%) こういう練習は遊び心がないと上達はしないと思うので自分の中で相手の逆を突く楽しさを持って取り組みたいと思います(%笑う男%)(%音符1%)
その次は４対２をやりました(%笑う男%) ここでは横へのパスによって出来る守備２人のギャップ（間）を通す事を狙いにしながらやるようにし、さらに最近はよく自分の中で『近い相手のハンドを狙う』浮き球のパスをやります(%ニヤ男%) ズルいと言えばズルいのですが、どうしても相手にしっかりとコースを切られた時の最終手段としてそういう技も持っておきたいし、体が動かなくなってきてスピードも落ちればそういう部分での駆け引きとか足元でうまくかわせる技術を持ちたいと思う。年齢を重ねたらその分、プレースタイルも変えながら進化していけたらと思っています(%笑う男%)(%音符2%)
その次は３対２のパス回しから一人反対側にいるのでそちらに移動していく練習をしました(%笑う男%) パスを反対側の一人に出したら３人のうち２人が移動して守備は２人共移動をして、再び３対２になる練習でした(%笑う男%) ここでの自分のイメージは、つなぎからのくさびのパス、そしてそれをフォローするパス＆ゴーを頭の中に入れてやりました(%笑う男%)(%音符2%) ここでは鈴鹿兄弟がうまくプレーをしていると思いました(%笑う男%) シンプルにパスをする所と、突破を図る場所を使い分けてやっているのはさすがでした(%笑う男%)(%音符2%)
アミーゴはパス＆ゴーの徹底はすごくよく出来ているのですが、反対にそれについていく守備がパス＆ゴーにはめっぽう弱いので、今シーズンはそれをなくしていけるように、各自のマンツーマンの意識を高めていきたいと思う(%笑う男%) 体力的にきついのならどうやって要領良くプレーをするか？を考えていく事も大事だと思います(%笑う男%)
最後はゲームをしました(%笑う男%) 監督もキーパーに入って４対４をやったのですが、ここでは狭いコートの中でもフリーになって、前を向いてプレーをする事を意識しました(%笑う男%) 全部がうまくは出来なくてもメンバーと意図を合わせられるシーンは増えたし、非常に良くなってきたと思います(%笑う男%)(%星%)
失点をすると市位監督が必要以上に悔しがってくれるので、得点すると倍うれしかったですね(%ニヤ男%) そういう悔やむ選手、本気でがんばる選手、気持ちの熱い選手がいるからこそ良い雰囲気で出来る。仲良く、楽しくだけでは強くはなれませんからね(%ニヤ男%) しっかりとそういう所を割り切ってやれるようになってきたアミーゴなので、今シーズンも来月から始まるし、がんばって優勝を目指してやりたいと思います(%笑う男%)(%王冠%)