今日も一日雨がよく降りました・・・(%痛い男%)(%涙%)(%雨%)
なかなか晴れ間が出てこないし、気温も上がったり下がったりで体調管理が難しい中ですが、今日も全員が揃って練習出来たのはうれしい事です(%笑う男%) みんながそれぞれにきちんと体調管理をしてくれているからだと思うし、好きなサッカーを思いっきり出来る時間は休まずに出来るだけがんばってほしいと思います(%笑う男%)(%音符2%)
今日は中区南小学校の体育館をお借りしてやりました(%ニコ男%) 火曜日も室内だったのでだいたいのメニューの流れが同じだったのですが、最初の時間は市位監督も今中コーチも遅れて来られていたので自分が全体を仕切ってやりました(%笑う男%)(%音符1%) 最初はいつも通りのアップをやりました(%笑う男%)
その後は２人組のリフティングをやりました(%笑う男%) いくつかの種目をやってもらってから、グループでのリフティングに切り替えました(%ニコ男%) グループでやるほうが、失敗をするとみんなに迷惑を掛けてしまう・・という危機感が強く出てくるので失敗も少ないように感じます(%ニヤ男%) それを個人でやっても、２人でやっても同じぐらいの責任感を持って取り組んでくれたらいいのに、と思いますね(%ニヤ男%)
グループでは３年生が中心となる中で、１，２年生がうまく協力したりそういう雰囲気を作っていたと思います(%ニコ男%) 比較的集中をしてやってくれたように思うし良かったのですが、一点だけ気になったのは『受ける準備をしていない』子が半分ぐらいいる事でした(%怒る男%) いつでも受けられる、カバー、フォローしてあげられる準備をしておく事が大事だと思います(%笑う男%)
その後に、全体で分かれて２，３年生は狭い中でのグループ練習、１年生は１対１の仕掛け、突破、パス、トラップなどを一つ一つの意味とか考えてもらうようにしてやりました(%笑う男%) 特に１年生は『言われた事だけをやる』選手にはしたくないし、自分で考えて一つ一つ出来るようになってほしい。途中では再三止めて話をしたけど、技術的な失敗は自分で気付くはず！でも、意識的な低さは自分では理解をしていないと思う。。。だから周りで声を掛けたりする方法が良いと思うし、みんなで気付く、気付かせる雰囲気がほしい。自分が最初からがんばれば一番良いのですが、基準がどうしても低い子っているし（技術的な事ではありません）、そこを『やらなきゃ！』って思わせる事が大事なんだと思います(%笑う男%)(%音符2%)
出来る、出来ないではなく『何をどうやろうとしているか？』を考えてプレーをする事！それが自分の目指す１年生の目標です(%笑う男%)
その後で１年生はまた２階へ、２，３年生が全体を使ってゲーム、２対２をやっていました(%笑う男%) ２，３年生は人数が絡む中でのコミュニケーションや狙いを持ったプレーを目的に、１年生は２階で筋トレを今日もやってもらいました(%笑う男%) 筋トレと言っても体を鍛えるというイメージのトレーニングではなく『軸を作る』というイメージのトレーニングです(%笑う男%) 体の動きには『軸がしっかりしている』かどうかで決まってくると思うし、軸が安定すると全てのプレーがうまくいくようになるので、大事な事だからこそしっかりと今のうちからやっておきたいと思う。筋トレをすると身長が伸びない・・・なんて昔から言いますが、そうではなく姿勢を意識して正しい動作でやれば体はしっかりと大きくなります！とにかく姿勢が大事なので、どの部位を意識してやっているのか？ストレッチも同じだけど、目的意識がしっかりとしていないと効果はないので家で自主練習をやるにしても目的をきちんと持って取り組んでほしいと思います(%笑う男%)(%音符2%)
最後は２，３年生は『当たり前のように』走ります(%笑う男%) でも、これは『選手のベース』として当たり前なのです。これを嫌っているうちは強くはなれないし、これぐらいが当たり前だと思ってやってほしいと思う。勝つ為の走力って必要だし、大事な時に走れる選手って以外と少ないのです・・・。気持ちや根性だけでクリア出来ない部分もたくさんあるし、技術があり、ハートがあり、体力がある選手というのが揃ってこそ本当の良い選手なのです(%笑う男%) その良い選手がたくさんいるチームは『当たり前のように強い』し、少ないと『当たり前のように勝てない』のです。今のみんなはやればやるだけ体についていく時期です(%笑う男%) でも、そのついていく時期の中でも『ここをがんばれば自分は強くなるんだ！』という強い意識も持てばもっと効果は上がるはずです。全ての成果は自分の気持ちで決まると思ってほしい。しんどい事だからこそきちんとやれる人間になってほしい！スタートラインや距離をごまかしているうちはそれまでの選手で終わってしまうだろうし・・・・その考えは否定しないけど、手抜きをすれば結果も出ない事も各自の責任として忘れないようにしてください！
誰の為にやっている練習なのかをよく考えてこれからもがんばりましょう！！
