今日は一日雨天だったのでグランドは使えずに中区北小学校の体育館をお借りしての練習でした(%笑う男%) 今日は体調不良が２名で、滝野中がテスト期間に入ってきたので休みとなりました。明日からは加美中が修学旅行になったり、そうやって５月は今から末日までずっと何らかの行事が絡んでくるので全員が揃う事がないかもしれません(%痛い男%) それは全体としてはやはり寂しい気持ちもあるのですが、逆に言えば全員揃わなくてもやる練習試合や紅白戦などの時に競争のチャンスをもらえる選手も出てくるって事です(%笑う男%) 休めばそれだけ競争から置いていかれるし、当たり前だけど休んでいる間に誰かが努力をしていればそれだけ差がつくのも当然。それをまたどこかで取り返す努力を休むのであればしないといけないし、同じチームの中にいる以上は雰囲気を上げるように自分なりの努力をしてほしいと思います！
今日は３０名での練習となりました(%笑う男%)
最初はアップでいろいろなステップをいつものようにやりました(%笑う男%) 細かい部分にまで気がいくようになっている感じはします(%笑う男%) １年生でも姿勢に気をつけたりしてがんばっている子は目についたし、前向きな雰囲気でやれていました(%笑う男%) ３年生も良い声を出して各自が責任感を持って取り組んでくれていたので、自然と１，２年生もマネをしてくれていたし、先頭に立つ存在がしっかりとしていれば何も言う事はありませんね(%笑う男%)
その後は、３人組でリフティングを兼ねた基礎のゲームをしました(%笑う男%) コーチの指定した場所で扱い回数を競うゲームをしたのですが、うまく３年生が１年生を誘って組んでくれていたのもあって、バランスの良いグループになっていました(%笑う男%)(%星%)
プレーの精度もまずまずでしたが、大事なのはミスの回数が多いかどうか？を自分で判断し、そうやって決められた場所でタッチをしっかり出来ていない事に自身で気付いてほしい事です(%痛い男%) 言われないと分からない状態では伸びないし、どこかで自分で気付いて改善していく事が大事ですね(%ニヤ男%)
その後は２，３年生と１，２年生のグループに分かれて練習をしました。２，３年生はグループでの崩しをずっとやっているのですが１，２年生グループは『見て判断する』事を徹底してもらいました(%笑う男%)
対面にいる相手との距離感とか、自分の上体や姿勢によって相手が守備の的を絞りにくくなる事などを説明しました。遠くの視野を持っている選手のフェイントは引っかかるけど、足元しか見ていない選手のフェイントにはかかりません(%痛い男%) いくら早い足技を持っていても要は、それを生かす視野を持っているか？なんです。良い選手かそうでないかは・・・(%笑う男%)
それを１，２年生グループにはひたすらやってもらったのですが、最後のほうは理解をしてくれていました(%笑う男%) 遠くが見えるから相手が怖くないという事さえ頭に入れれば試合でも慌てないで済むと思います(%笑う男%)
その後は残り２０分程度でしたが、１，２年生グループは筋トレをしました(%笑う男%)
いつものように細かいステップの動き（重心移動のコツ）をやり、その後は上半身と下半身、体幹を鍛えるトレーニングを休まずに入れました(%笑う男%) 今日はこの体育館にあるミニハードルを借りてサイドジャンプもいれました(%笑う男%)(%音符2%) これは瞬発力とスピードをアップさせるトレーニングなので、全員が興味があるし足が速くて損はしないので、全員が意欲的にやってくれました(%笑う男%)(%音符2%)
連続ジャンプをする時の姿勢、着地の面などを注意しながらやってもらったのですが、コーチも一緒にやり１００回連続ジャンプを成功させたものの、その代償は大きく足がパンパンになってしまいました(%痛い男%) みんなの若さがうらやましい限りですが、やはり一緒にがんばるつもりでこのグループには全力でぶつかっていこうと思うし、自分がまずは妥協しないでやりたいと思う！！
２，３年生は３対３をやっていました(%笑う男%) 自分はこちらの練習の様子はほとんど見れていませんが、今は２，３年生グループの練習の取り組みとか非常に良くなっているのは試合を見て感じたし、お互いに良い刺激を与えていると思う(%ニコ男%)
こういうチーム内の争いを加えた仲間意識がしっかりとしてくれば目標達成も夢ではないと思う(%笑う男%) みんながやろうとしているから少しでも気後れしてしまうと完全にグループからは脱落するだろう・・・。気持ちの面で喰らいつくようにしていけばきっとプレーでも大丈夫だし、そこを緩めてしまうと何もかもおいていかれる形になるだろうと思う。２，３年生はチームの象徴でもある訳だし、その２，３年生が自覚を持ってしっかりとがんばってくれる事がチームを強くしていく為に必要な事だと思う。１年生は必ず上を見ているものだから、上ががんばれば同じ事が続くし、そうやって伝統は生まれる。良い伝統を継承するかどうかは３年生の各自の意識にかかっている。
しばらくは全員が揃わない状況が続きますが、こういう時だからこそ各自がしっかりとした意識を持って取り組むようにしましょう！！(%笑う男%)
