今日はナイター練習でしたが、明日は地域の子供会のサッカー大会があるのでその準備の為にグランドが使えず、室内練習となりました(%ニヤ男%) とは言っても活動が出来る場所があるという事が何よりもありがたいし、今日もしっかりとみんなでがんばりました！！大会に合わせて発注していたユニフォームの番号もしっかりと間に合ったし、今日は全員参加だったので各自に手渡しも出来て良かったです(%笑う男%)
今日もAチームは市位監督が、Bチームを自分と今中コーチで担当しました(%笑う男%)
今日は先週の試合でもBチームに足りないのは『がんばる気力』なんだという事を再確認した上で今日は筋力トレーニングを中心にしました(%ニヤ男%) スポーツをやっていると耳にする『心・技・体』という言葉。何故『最初に心』なのか？がようやく分かってきた感じがします(%笑う男%) いくら技をつけてやろうとしても、体力をつけてあげようとしても、その相手に『心』がなければ効果はないって事です(%ショボ男%) つまり、今のBチームのメンバーには、技術を磨くとか体力を付けるというよりも『がんばる心』『競う心』『自分に負けない心』を持ってもらいたいという事です！それがなければ上への道は開けないと思うし、そこに今はこだわっていきたいと思います(%ニヤ男%)
今日はアップをしてから、すぐにラダーを使ってトレーニングをしました(%笑う男%) ここでも大事なのは、『早くやる事』ではなく『姿勢・腕の振り、足の上げ方』などをしっかりと意識してもらう事でした。そこが欠けた状態でいくら早く動作をやろうとしても、意味がないのです・・・。小学生をやるステップの意図と、中学生がトレーニングをしてやる意図は違うので、そこを各自が理解してほしいと思います。再三言いましたが、自分の壁を越えないと成長はないし、自分なりにチャレンジをする、工夫をするという事を常に考えてやってほしいですね(%笑う男%)
いろんなステップをやる中で、自分の得意、不得意が出てきたと思うけど、得意なものがあるのは必ず得意なプレーに反映されているはずです。また不得意な動きも反映されるものです。と、考えれば自分が成長する為にどうすれば良いのか？をやる事は難しい事ではありません。不得意な動作を得意にする為に努力をする事！それしかないでしょう(%ニヤ男%)
その後も、いろんな部位をイジめてもらいました(%ニヤ男%) でも、それは単に疲れさせるという事ではなく、きちんとサッカーに必要な筋力アップを考えて取り組んでもらいました。その為にやっている最中の細かい部分は注意もしたし、意味のない動作をやっても、時間の無駄になるのでこだわってやってもらいました。
特にハードルを使ったジャンプではかなりの子が『足音のでかい』状態になっています(%怒る男%) これは疲れが出た時になりがちですが、疲れのない状態でそうなってしまうと、当然疲れた時には足が出なくなります・・・。しっかりと足音をさせないように体重は足の指先のほうで受けるという感覚をみんなが理解してほしいと思う。楽をしようとすればいくらでも楽は出来るけど、楽はした分だけ成長が遅くなるのは当然の結果。逆に、辛いけどがんばった分は結果も早く出るという事。どちらを選ぶのか？は各自の判断だけど、どちらのほうが良いか？はみんなも分かっていると思います(%笑う男%)
足の中でも、ふくらはぎ、太もも、と部位を変えてやってもらったり、腹筋、背筋もサッカーで使う動作を取り入れた中でやってもらいました(%笑う男%)
みんなにとって『しんどい事はしんどい』という感覚になっているんだな、と半分ぐらいの選手を見て思います・・・。今のAチームのメンバーの中でもすごく悩んだりしながらでも伸びている子は『しんどい時こそがんばる』選手になった時です(%笑う男%) しんどい事は自分を成長させるタイミングだと思わないと誰も当然しないと思う・・。一流になっていく選手は、そういうしんどい事もプラスに考えるはずだし、プラスになるのを理解しているからしんどい事もがんばれるんだと思う(%笑う男%)
Bチームのメンバーは、まだまだ気が向いた時にしかがんばっていないし、その一回のがんばりで成果を求めようとするから結果が出ないのだと見ていてずっと思います(%笑う男%) 結果はやった分だけ必ず出ます！！それが自分の思う結果でないのならば、それだけ努力が足りないって事なのです(%ニヤ男%)
まずは自分の努力を知りましょう！！そして、『努力の継続』を始めましょう！！(%笑う男%)
もっともっとBチームには『いろんな面での負けず嫌い』になってほしいです(%笑う男%)
やっぱり最近Aチームで出る機会をもらっている選手は確実に意識の変化があります！練習の一本でも負ける事を嫌い、勝負に対して強い気持ちが出てきました。そういう選手の台頭がチームを成長させてくれる(%笑う男%)
チームを強くするのはコーチではなく、選手が選手を強くするのだと思う。その為の環境を整えるのは当然コーチの役目だけど、中身を作っていくのは選手なのです(%笑う男%) 自分よりもがんばっている味方がいるのなら、その選手に負けない自分にならないと。自分が一番がんばっているとみんなは自分で思えますか？？？どれだけの選手が自信を持って『はい』と言えるでしょうか(%ニヤ男%)
自分よりもがんばっている人が味方にいるのなら、自分の成長は止まってしまいます。チーム内でがんばる事に関しては一番にならないといけません(%笑う男%) それが泥臭くても一生懸命なファルコというチームのカラーを作っていくのです(%笑う男%)
努力を始めるのに遅いなんてありません。気付いた時がスタートです！！各自が誰にも負けないと言えるぐらいにがんばりましょう！！(%笑う男%)(%音符2%)
