今日はスクール中に雨も強くなってきていたので中学生の練習は外でやる事が出来ませんでした(%ショボ男%) まだ体調を崩したりしている時期でもあったし冷たい雨に長い時間当てる訳にも行かずどうにか室内も押さえられたので、今日は八千代中の体育館をお借りしての練習となりました(%笑う男%)(%音符2%) 今日は市位監督が遅れてくるという事と体調も優れていなかったという事もあり、全体を指揮させてもらいました(%笑う男%) 自分も外でやる事しか頭になかったのですが室内なら室内で出来る事をやろうと切り替えて、最初は体を使うという事をやり、後半は頭を使うという事をテーマにしてやるようにしました(%笑う男%)(%音符2%)
まずは全体でアップをしてからメニューに入っていきました(%笑う男%)
体を使うという部分では、負荷をかけたダッシュをしばらくやりました(%ニヤ男%) 体の軸が安定している子は負荷を掛けてもやはり馬力があるし、逆に軸が安定していないと負荷に負けてしまうというのがよく見えました(%ニヤ男%) 自分はどちらだったでしょうか？？足りないと思った選手は体幹を鍛えるトレーニング（分からないならコーチに聞いてください）をもっと積極的に取り入れてほしいと思います(%ショボ男%) 個々に足りない部分は補うしかないし、自分で気付く事がまずは大事ですね(%ニヤ男%)
その後は鬼ごっこ的な要素を入れたものをいくつかやりました(%笑う男%)(%音符2%) ここでは単純に体を動かす事を第一に考えてもらうような意識でやってもらいましたし、頭を使うより体を使う事には慣れているみんなはとても楽しそうにやってくれていました(%笑う男%)(%王冠%)
そこから少しテーマを『頭を使う』というほうへ切り替えました(%笑う男%)
何故？こういう事をやるのか？を意識してくれる子が増えれば練習の意図をコーチが伝えなくても選手間で言えるようになってくると思うし、その為にも頭を使わせる回数を増やしたいと思っています(%ニヤ男%) 全体を見る事はこの頃なかったので、みんながどのように考えてやれるか？のベースがどうなっているか？を自分も確かめながらやりました(%笑う男%)
とすると、最初にやった『何も指示しないからフリーでパス交換』というルールの時に見ているとやはり『ベースが低い』と感じました・・・。と言うのも、フリーとか自由と言うと『適当』になってしまうのがみんなだと思うのです(%ショボ男%) パスの質、動きの質、距離感、体の向き、動かし方・・・などこだわればキリのない事に何一つこだわれていないのです(%痛い男%)(%涙%) フリーだし・・・という意識なのでしょうが、こういう時に当たり前にやれる事こそがその選手にとっての『ベース（基盤）』であり、選手としての質なのです(%怒る男%)
３色でのパス交換などをやりましたが、一つ一つ注意点なども言いながらやっていったのですが、最初は難しいと思っていたのでハンドパスでやるなど工夫もしながらやっていったのですが、取り組むみんなが『一生懸命』なのですが、その一生懸命によってアイデアをかき消しているようにも見えました(%痛い男%) 必死にやると体に変な力が加わり、プレーそのものが硬くなってしまうのですが、そういう子が多いのです(%ショボ男%) リラックスして周りを見たり、周りへの声を掛けたり出来る子は本当に数人で、そういう子はやはり試合でも声を出している子という事になってくる・・・。つまり、練習で出来る事しか試合では出来ないのです(%ショボ男%) だから試合で出来る事を増やす為の練習なのです(%笑う男%) 今日は途中に話をしたのですが、練習というのは個々のサッカーの幅を広げる為にやっているのです(%笑う男%) こうしなさい！あーしなさい！ではなく『こう考えたらこんな事が出来る』とか『こんな事を考えたらこんな結果が生まれる』という事を考えたりして自分の中の『サッカー的頭を良くする』事が練習では大事になってくると思います(%笑う男%)
もちろん体力をつけるというテーマでひたすら走るなんて事もありますが、基本は何かのテーマや考えの中でやるべき事ばかりなのです(%ニヤ男%) その『何か』をコーチに教わる前に自分で考える事が練習を『やった』のか『やらされた』のかの違いになるのです(%怒る男%) この差がとても大きなもので、それが出来るようになった３年間がこのファルコの時間になっても全然良いと思います！それぐらい大事な事だし、時間も掛かると思うけど、まだまだ先のサッカー人生の長さから考えれば『今やるべき事』という言い方も出来ます(%ニヤ男%)
今日は頭を使わせる事でいつもとは違った疲労感があるとは思いますが、これがサッカーなのです(%笑う男%) 頭も体もしっかりと使える選手になれば息の長いサッカー人生も送られると思うし、いっぱい楽しめる秘訣になると思うので各自がそういう気持ちで日々の練習を消化し、『今日はこういう事が身に付いた』と毎回思えるような練習を出来るように頭はフルに使いましょう！！(%笑う男%)(%音符2%)
