今日は火曜日の練習という事でしたが、昼間は雨が降ったり晴れ間が出たりとおかしな天気でした(%ショボ男%) 外で出来るような回復もなく、結局夜にも雨が降ったりしている状態でした(%痛い男%) そういう中で中区北小学校の体育館をお借りして練習をスタートさせました(%笑う男%)
今日は週のスタートになるのでミーティングからスタートしました(%笑う男%) Aチームはその後に監督からさらに話があったようですが、最初はコーチから全体に向けての話をしました。今週伝えたかったのは、
『今みんなが感じている当たり前のような事に感謝をしよう！』という事です(%笑う男%) それが難しい事も十分に分かっているのですが、感謝するべき対象はいつも自分の近くにある事をみんなが感じてもらいたいのです(%笑う男%) そしてそれを感じる時はいつも自分が『不遇の立場にある時』であるのも話しました。自分が弱い時には人の優しさを感じるものですが、元気な時にはそれがなかなか分からないという事も一緒に話をしました。この話が全員の中に届くなんて思ってもいませんが、いつか『コーチがそういえばあんな事言ってたな〜・・・』と思い出してくれればそれで良いと思います(%ニヤ男%)
全体ミーティングの後には２，３年生が監督とのミーティングをしていたので、１年生はもう体を動かしました(%笑う男%) まだまだ緊張の中でやっている状態のみんなですが、ちょっとずつ慣れてきていると同時に『緩み』も見えてきています(%ニヤ男%) 楽しむのは結構だし、慣れてくれるのもうれしい事ですが、それによって生まれる緩みに関しては歓迎出来ませんので、メリハリを持ってやるべき時はやる！という雰囲気だけは失ってほしくないと思います(%笑う男%)
今日は火曜日でスタートの日なので、テーマは『下半身中心の強化』という事で、木曜日には上半身をやっていこうと思っています(%笑う男%)
今日は最初にステップを入れてから十分にストレッチをしました(%笑う男%) コーチ自身が今、体を故障している状態だし、自分も昔からストレッチを念入りにやってきたほうではなかった為に、こうして今その時の『ツケ』が出てきていると反省ばかりしている日々なので、子供達は自然と体をほぐしているぐらいの感覚でストレッチが練習の一部に入っていくような形にしてほしいです(%笑う男%) それぐらい大事だし、成長している時期なのと怪我が増えてくる時期（接触プレーが増えるので）なので自分でなるべくの予防が出来るようにしてほしいです(%笑う男%) なので、しっかりと意味があるようにと姿勢、足の位置、角度など細かい部分を指示して、どこがどのように伸びているのか？を実感しながらやってもらいました(%笑う男%)
そんなストレッチの後に下半身強化という事で、ハードルジャンプとカーフレイズ（ふくらはぎのスクワット）をやりました(%ニヤ男%)(%ニヤ男%) これには悲鳴を上げている選手が多かったのですが（笑）、強くなる為には耐え忍ぶ心・・・『忍耐力』も絶対に必要になってきますからね(%笑う男%) しんどい事はやらない！では何一つ強くなれないので、苦手な事であってもそこへ立ち向かっていくハートも育てていけるようにしたいです(%笑う男%)(%音符2%) 出来るとか出来ないという結果だけなら誰でも非難やアドバイスは出来るけど、結果へ向かう過程の部分が自分達が関わっている一番大事な要素だから、子供達が結果だけにとらわれない人間に成長してくれる事を期待したいと思います(%笑う男%)(%音符2%)
その後に接触プレーを入れた対人プレーをした後に、最後はサーキットをやりました(%笑う男%) まだまだ動作は遅く、プレーは雑で、体力もないという三拍子がフルに揃っていますが（笑）、これもこれからの話ですから焦るつもりはありませんし、求めるつもりもありません(%ニヤ男%) でも、『確実に』という部分を怠ったら何も成果として残らないので、遅くても動作は確実に、遅くてもプレーは正確に、遅くても最後まで諦めずにやりきる、というがんばる気持ちの三拍子が揃ってくれる事を求めたいです(%笑う男%)
今、みんながこうして毎日がんばれているのも、いろんな人の存在があってこそなんだと今日寝る前にミーティングの用紙、コーチの言葉を思い出して、自分が今いる周りへの感謝出来る人を思い浮かべてから休んでくれたらいいな、と思います(%笑う男%)(%星%)
