今日はまた夜はかなり冷え込んだ中での練習となりました(%笑う男%)(%ペンギン%)
今日は３年生もグランドに参加をしてくれました！！中区の尊志くん、美喜くん、そして怪我も癒えた光啓くんでした(%笑う男%)(%星%) みんなは受験勉強での大切な時期ですがこうしてグランドで一緒にサッカー出来るのは良い事だと思うし、またどんどんと来てほしいと思います(%ニコ男%) 今日はその３年生と２年生を監督と代表で、自分は１年生とチャレンジ塾生（真太郎くん、宗一朗くん、正太郎くん、１２月からチャレンジ塾生となった草別 拓哉くん）でした(%笑う男%)(%音符2%)(%音符1%)
冷え込んだ中ですが、練習前には１年生がしっかりと自主的に体幹トレーニングを行なってくれていたし、怪我をしないようにみんなでがんばりたいと思います(%笑う男%)
今日の練習は守備にテーマを持って一度やってみようと思いました(%笑う男%)(%星%) 守備の改善は非常に時間がかかる難しいものだと自分も体験をしてよく分かっているので一度で良くなるとは思っていませんが、ただやっている子供が『ここが狙い所でがんばり所』というポイントさえ理解してくれれば良いと思いました(%笑う男%)
まずはアップで、パス交換をしながら火曜日のおさらいも含めてやりました(%笑う男%)
おさらいのポイントは『ボールの移動中に観る事』でした(%笑う男%) アップでそこをまず意識してもらった上で、次は守備をする際に『ボールの移動中にアプローチする』という事の重要性を今日の大きなポイントとして子供に伝え、絶対に手抜きをしてはいけない所を言いながらやっていきました(%笑う男%)(%星%)
アップでは誰が行くのか？いつ行くのか？など簡単に動きの中で覚えてもらう事や、『自分が行く』という自己主張をしてもらいながらやっていったのですが非常に良く意識してくれていたと思うし、特に１年生は高い意識になってきたな〜って感心しながら見ています(%笑う男%)(%星%)
そこからは３対３のラインゲームをしました(%ニヤ男%)
この時はアップからのアプローチをポイントしながらも、今度は『３人が並ばない事』を意識させました(%ニヤ男%) 並んでしまうとなかなかカバーリングが出来ないからです(%笑う男%) 一人一人が責任を持ちたいのは山々ですが、それでは能力だけで勝負が決まってしまうので、そうではなくみんなが協力出来る位置＝良いポジションと覚えてほしいと思います(%ニヤ男%)(%星%)
ここでも自分の責任を持った場所で神経を研ぎ澄ませた状態（アラートの状態）と言いますが、その状態で準備をする必要があります(%笑う男%) 守備は基本的に攻撃側のアクションに対してのリアクションをする事が多いので、それだけでも大変なのです(%ショック男%) 相手が右に行けば右に行き、左に行けば左・・・と合わせる側なので『基本的』には大変なのです。
では、この『基本的』をどうすれば有利に出来るのか？？？が良いＤＦとそうでないＤＦに分かれる訳です(%ニヤ男%)
相手に合わせるばかりの守備をすると体力も気力ももちません・・・・。ですから、
『予測・追い込み』をするのです(%笑う男%)
『あ！！右足の前にボールがある。蹴りそうだな！！』とか、
『助走をしているから長いパスがきそうだな！』とか、
『右の選手を見ているからパスをしそうだな！』などです(%ニヤ男%)
こういった予測やサイドに追い込めば守備側が有利になる事も多々あるのがサッカーです(%笑う男%)(%右足%) 今日はその為の基本として『何を観て守備に入るか？』という部分をやりました。最初はアプローチが遅かったみんなでしたが、少しずつコーチの言葉を理解し、いつ？何をやらないといけないのか？が分かってきてからは良い守備やインターセプトなどが出てきていたし、非常に良くなったと思います(%笑う男%)
最後のゲームでも、失点が少なかったのは守備に成果が出たからだと思うし、だからと言って攻撃が今度はもうちょっとアイデアを出さないといけないのも課題です(%怒る男%) ですが、あれもこれもとやってしまうと何も残らないようになってしまうし、今回は守備をテーマに言っていたので今日はしっかりとそれだけの成果があったと言えます(%笑う男%) 最後には有酸素系の激しいトレーニングも入れますが、それにどのような意識で取り組んでくれているか？のみんなの表情を見ると今日のトレーニングがうまくいったかどうか？が分かります(%笑う男%)
しんどいメニューも『やらされている』のと『取り組んでいる』のでは全く成果が変わってくるし、今は１年生みんなの目がイキイキとしているから効果が大きいと言えます(%笑う男%)(%音符2%) チャレンジ塾のメンバーもそこに気後れする事なく、喰らいついてくれている事で同じだけの成果がしっかりとあるので、これからも怪我だけしないようにがんばってほしいと思います！！
今日もみんなのメニューの成果は満点でした(%笑う男%)(%星%)(%星%)(%星%)
