今日は月に一回のベゼルさんの指導練習会でした(%笑う男%)(%音符2%)
今回も３名の指導員の方々が来てくださって、ファルコの為に貴重な時間を費やしてくださいました(%笑う男%)(%音符2%) 最初はアップという意味でブラジル体操を改めて意味のあるものにしてくださいました(%笑う男%) 今、チームはブラジル体操をしていませんが、こうして『目的と意味を持ってやる』事は当たり前に効果があります！今のみんなは、その意味を持たずにダラダラやっている事に意味を感じないという事で省いているのですが、また復活させる日が子供達の判断で来る事もあると思います(%ニヤ男%)(%音符2%)
今日はまた基本的な体の動かし方などを説明してくださった後、後半の練習はサーキットトレーニングのような道具をあれこれ使用したものだったので、結構ハードでしたし、自分も実際に行ってみたのですがかなりきついものがありました(%ニヤ男%)
序盤はストレッチや体の動かし方などのアドバイスを受けて、ちょっとした事で体が柔らかくなるという事を体験してもらっていました(%笑う男%) ベゼルさんは専門ですし、プロという事もあって本当に体の仕組みを知っておられて、何をどのようにすればどうなる、という事が全て分かっておられるだけに自分はせっかくの月に一回のこの指導会を『受けるだけ』ではなく、もっともっと選手から『僕はこういう部分が足りないので教えてください』というような要望があってもいいんじゃないかな〜ってすごく思った。実際、自分が全体を観るようになってからこうして違う方に指導を受ける機会は初めてとなったのですが、全然受け答えも曖昧だし、黙ったままの子が多いし、主将、副主将がいない事で自分達がどれだけその存在に甘えているか？というのも実感したと思う。それぐらい、今のみんなは『次のステージに送り込むにはあまりにも不十分』だと再認識させられた(%ニヤ男%)
とは、言ってもそれはコーチの課題ですから、みんなにどうこうしなさいという訳ではありませんので(%笑う男%)
ちょっと分かりづらいのですが、このパラシュートのようなものがついた物を腰に巻いて全力で走る（風の抵抗を受けたトレーニング）のがあって、自分も実際に後でやらせてもらったのですが、なかなかきついものでした(%ニヤ男%) 子供達は目新しい道具だったので新鮮な気持ちだったと思うし、一生懸命がんばってくれていました(%笑う男%) ファルコの選手はいつも『真面目』だと言われるのですが、自分にとって『真面目』って言われた事だけをするイメージがあるし、その評価は『面白くない』と言われているようにも思います(%ニヤ男%) もっと自己主張をきちんと出来る選手であってほしいし、こうした第三者の指導者が観てくださる時間に、そういうみんなの姿がハッキリと見えるのは非常に良い時間だと思います！！
今日は新美コーチと一緒に見学をしていたのですが、指導観についての話をしながらも子供達の様子を観てすごく参考になりました(%笑う男%)(%音符2%)(%音符1%)
地味な動きでもかなりきついのがベゼルさんの指導の中にはかなり多くあります(%笑う男%) それでも子供達にとっては本当に大切な事ばかりを教えてくださっています！最後に話をされた中にもあったけど、今日という一回、月の一回の指導は『自分で継続させていく為のヒント』だと考えてほしい。今日一回やったからと言って強くなるはずもなく、月に一回やるぐらいで変化するようなものはない。どれだけ続けたか？自分で継続させたか？が全て(%ニヤ男%) そこの努力が必要です(%笑う男%)
サーキットトレーニングでは各自の弱い部分がたくさん見えたし、もちろん自分でも分かったと思うので、気付いた選手は自分で改善をしてほしい。一緒にみんなでやるという事は自分が周りに比べて何が劣っているというものが評価しやすいと思う(%笑う男%) もちろん比べて判断するものではないけど、やっぱり自分で評価するには良い材料としてある訳だから、みんなでやる時間で『自分の足りない所を学ぶ』ようにして、残りを自分の時間で改善していけるといいですね(%笑う男%)(%音符2%)
終盤はかなり追い込まれながらやっていました（笑）
ですが、そういうのも仲間がいるからこそがんばれると思うし、逆に一人だとしんどくなると辞めてしまうと思う(%ニヤ男%) 自分で自分を追い込める選手はそういった経験を乗り越えた選手にしか出来ないから、今のうちに苦しい経験をしておくのが大事だという事はそういう事なんですね(%笑う男%) ただ、こちらが与えるとストレスしかないので、自分でうまく自分に対してきつい事も要求出来るような『気持ちの強さ』を持てるようにまずは成長してほしいと思います！！
今日は終了間際には自分自身も、個人的に指導を受けましたが、結果は・・・・・
ボロボロでした（笑） 弱い、脆い、細いの三拍子揃いました（笑）
いや〜〜〜〜自分はカスでしたね（笑）
選手もがんばってくれている事ですし、自分も甘えずにがんばってみたいと思います！！まだまだ自分も『がんばっているつもり』でした(%ニヤ男%)
