今日のナイター練習はベゼルさんの月一回の指導練習会の日でした。昼間は雨が降ってしまいグランドが使えなかった事もあって体育館での活動となりました！
今日は新１年生も５名が参加をしてくれてかなりきつかったと思うのですが、ファルコが月に一回やっているものを肌で感じてもらうほうがよく分かって良いと思います。
今日も金地トレーナーと末永トレーナーの二人で担当してくださいました。始める前にはどのような事をしていきましょうか？という相談も受けた事もあり、自分は逆に主将、副主将とその中身について少し話をして決めました。自分達が付けたいと思う事を言ってもらってそれを伝えてメニューの中に組み込んでいただくようにしました！
新美コーチと二人で一緒に入ってトレーニングも兼ねながらやるようにしていきました！！自分はかなり心が最終的に折れそうになりました(笑)
まずは最初にストレッチをしてからいつものようにトレーニングをしてもらいました！
自分も書いて色々覚えようとも思ったのですが、自分の体で感じながら覚えたいと思っていたので一緒にやるようにしました！！毎回自分でも悔しくなるほどに体が思った通りに動かないし、大人になると頭では言ってる言葉などをすぐに理解出来るのに体がそれに順応しません。だけど年齢だけのせいにしたくないし、自分はまだまだトレーナーの二人の方々にも言われますが『使い方を知らないだけ』であると教えてもらっています。筋肉を増やすという事しかトレーニングのイメージってありませんでしたが、ベゼルさんに指導を受けるようになってからは『体の使い方』というものをすごく勉強させてもらっています。それって特殊であり、今日のメニューも後半のメニューなんてまず素人の発想ではありえないものばかりでした。ただダッシュをするとか、ジャンプをするというものではなく、どこを意識し、どこに効果があるものなのか？を感じながら、意識させながらやっていく事の意味を毎回感心しながら学んでいます！
自分も３５歳以上の国体メンバー２５名の中には残れたので、まだここから１０名程度は落とされるし、自分がその中に入る事も十分にあるのでしっかりと成果を残して本大会に出たいと思っています！その為に、動けるうちは妥協したり、辞めたりしたくないので最後に末永トレーナーにもかなり方法を教えてもらったのですが、それをいかに実践するか？は今日からの自分との戦いだと思っています。
まだまだ自分は心が弱く、甘くなっています。目の前の子供のがんばりに負けてはいけないと思いながらも１００％で毎日を生きていると言えるレベルには到達していません。今日は久しぶりにしっかりと１００％出し切ったと言える一日だったので、ここを『基準』にして明日からの毎日を戦っていこうと思います！人間って明日の事を考えて努力をしなくなるものですが、今自分の年齢になると明日の事など逆に考えていられない。明日動けなくなるかも？！なんて不安と戦いながら生きているので今日からまた刺激を受けた事を行動に出していきたいと思います！
今日も自分の股関節の硬さを一番に痛感しました！
弱さを露呈させてもらえる事で強くなる為のきっかけを得る・・・。
これは本当に大切なんです！諦めない限り、今でも自分は選手としても成長していけると思っているし昨年よりも良いプレーが出来ると思っています。良くなる為のヒントはベゼルさんから山ほどいただいてます。ベゼルさんは出し惜しみをせずに、聞けば本当に細かい部分まで教えてくださいます！だからこそ、それをどれだけやれるか？の自分にかかってくると思うし、それはみんなも同じ。指導を受けただけで気が大きくなっているうちは何も変わらない。すごい人に指導されたからうまくなったとか、そういう気になっていると話にならないという事。本当の変化は自分の行動やプレーによって証明されるものです。今日は途中にも少しベゼルさんからの注意を受けたように、みんなが本当にこの全て『自分達が良くなる為に』と思って指導をしてくださっている事を心から吸収しようと思えるかどうか？だと思う。自分は間違いなく全てを吸収していこうと思っているし、それは体をもっと思うように動かせば良いプレーが出来るからです！みんなも良い選手への夢や目標があるならば、やっぱりこういう時間にもっともっと積極的に取り組むべきだろうと思いますね！ベゼルさんに注意をされてもコーチは注意をする気はありません。ただ、人としてそういう注意をしないといけない空気を出しているみんなの評価は間違いなく『良くない』という現実だけは知っておいてください！
みんながどこを目指してやっているのか？をもう一度考えてみてください！
こんな事やっても意味がない・・・なんて少しでも思った選手がいたとすればそれはもう選手として成長を終わりにしているという事です。その程度で満足するようなレベルならばこの先のサッカー選手としての人生もたかがしれています。現状を良くする為にもっともっと努力をしよう！出来る、出来ないはその次の話。出来なくても、無様でも、やっぱりがむしゃらにやる姿からスタートしないと綺麗事では良くはなりません。人生において本当に辛い時に綺麗事では不可能です。
痛みにおいて最大級と呼ばれる『出産』をされる女性が痛みのピーク時に化粧しないと、着飾らないと、なんて思う余裕があると思いますか？でも、その究極の痛みの先には最大の幸福も待っているのです。みんなも、今余力を残してやっているようではそれだけの相手にしか勝てないし、良い思いも出来ないという事。真剣に、必死になれる時間って自分が思っているよりも少ないのです。やりたい事をやれる今だからこそ、やりたい事への力は残さないでほしい。もっとやれる！！みんなの力はこんなもんじゃない！体が硬い、動かないからって簡単に諦めるなんてしてはいかにのです。スタートのレベルが低いうちは成長していくしかないでしょう！上を見て、みんなで顔を上げて、きついメニューをお互いに励ましあえるようなチームになりたいね！
今日見ていてそう思いました！一人じゃない。チームになろう！！
