いっそがしくしていると、ブログに書きたいことは
ドンドンたまる一方で、毎日毎日が飛ぶように
過ぎていきます・・・。
さて、２月７日（土）は、第４０回目の「つどい」、
ＪＲ福知山線事故・被害者（負傷者や家族など）支援
「語りあい、分かちあいのつどい」を持ちました。
※この日のお花も、久保恵子さんＤｅｓｉｇｎ
Ｖａｌｅｎｔｉｎｅ Ｄａｙをイメージして・・・♪
だんだん参加者が少なくなり、この「つどい」の
役割も終わりつつあるのでしょうか？？
４年前の６月、まだ事故から間もない頃、
第１回目の「つどい」を開催した時に、
「たとえ参加される方が一人になっても、
必要とされる限り続けていきます・・・」と宣言しました。
現段階の皆勤賞は、被害者のＫ村さんと私です。
ところで、この日は、また、ステキなサポーターが
来てくださいました。臨床心理士の堀口さんからの
ご紹介で、「ゆらぎ体操」インストラクターの稲田さんです。
まず堀口さんが、「痛みとのつきあい方」の
お話をしてくださいました。「痛み」には、
怪我の痛みとこころの後遺症の痛みがあり、
痛みの信号は、脳にいつまでも残っていくのだと・・・。
そんな時に、音楽や、アロマセラピーや、体操などで、
「からだ」「こころ」を同時にほぐしていくと、
痛みが和らぐとのことです。
それで、２０分ぐらい、椅子に座ったままですが、
稲田さんに、「ゆらぎ体操」のさわりを教えて
いただきました。
セルフケア、自分で自分の「からだ」に触りながら、
「こころ」にも優しく語りかけていく・・・。
短い時間でしたが、終わったあとは、みなさんの
表情がほわっと、やわらか〜くなっていましたょ！
