(%青点%)井手町には玉川沿いの桜並木が延延に続いています!
4年前から通っていますが、まだ「満開」の桜に出会ったことがありません。
ことしはきっと〜の期待は〜葉桜・・・・・
(%赤点%)いつもは開始時刻の30分も前に来て下さる方も〜
思えにならず〜最高の行楽日和なので〜不安はよぎりましたが〜
三々五々集まって下さいました!
以前折られた保健師さんと交代で新しい保健師さんが来られていて
新鮮な感じです!
(%緑点%)先月初めて参加された方がお友だちを誘って来て下さいました!
ありがとうございます!
(%紫点%)その方を含めて三人の方が新人さん
4年前から通って下さっている方々は〜
手なれたもので〜継続は力です!
(%ハート%)新年度ですので「スリーA脳への効果」
を話しました〜巷に「認知症予防」が蔓延しているので
皆さんは理解をされているはずですが〜
何度聞いても理解が深まればと、話しました
(%星%)それからは、いつものように
(%音符1%)日付けの確認
(%音符2%)気になるニュース
(%青点%)自己紹介
(%赤点%)グーパー
(%緑点%)指折り数数え
(%紫点%)グーパー運動
(%ハート%)かたつむり
(%音符2%)長方形のダンス
(%青点%)グーチョキパー
(%赤点%)運動量の大きなグーチョキパー
(%緑点%)とんとんもみもみ
(%紫点%)2拍子(兎と亀)
(%ハート%)3拍子はHAPPY BIRTGDAY
4月生まれの方が3名〜次々とお名前でお祝いをしました
(%音符2%)4拍子(チューリップ)
この4拍子は、とても面白い動きをされる方が
お一人は居られます
その動きは、右の人の膝→そのまま右の人の方→前でチョン
次は、自分の膝→左の人の膝→左の人の肩→前でチョン
の繰り返し〜〜〜なのですが、
右の人の膝→右の人の肩の時に、左に向きかえって左の人の肩〜へ
くるりと向きを変えられるのです!鏡現象で私の振りをされるのかな?
何回かやっているうちに、上手く行きました!
(%青点%)お手玉渡し
新しい方がいらっしゃるので「おさるの籠や」を1回歌い
換えてを緩急つけてやったのですが、
皆さんとてもお上手でお金持ちが出来ませんでした!
(%赤点%)お手玉投げ(簡単なやり方)
(%緑点%)ドジョウさんゲーム
5名の肩に「はい」の合図をして頂きました
新しい方は「はい」のかわりに「4」とか「6」の数字になってしまいました
(%紫点%)机に移動して
(%ハート%)広告パズル
(%音符2%)追っかけ将棋
終ってから、面白かったぁ〜初めてだったと新人さん達
これからもやりましょう〜
(%青点%)シーツ玉入れ
同じポケットばかりに葉逝ってしまう「珍現象」
でお開きにしました!
スリーA研究所・関西支部
福井恵子
(%赤点%)(%緑点%)(%紫点%)(%ハート%)(%音符2%)
(%青点%)(%赤点%)(%紫点%)(%ハート%)(%星%)(%音符1%)(%音符2%)