２０１８年６月１１日
デイサービスに〜少々騒がしくて
男性たちが珍しく大勢いらっしゃるのに
輪は小さい
いつもの顔ぶれでこじんまりと参りましょう
今日は始まりは、つま先とかかとを上下しながら
「兎と亀」を歌いました！
次は、百歳体操の準備運動から
深呼吸・脇腹を延ばし・身体を捩じる・足を延ばす
などをしました！
首回しを忘れました（TT)
自己紹介・日付けの確認・みっつの言葉を覚えておく
梅干し・ラッキョウ・新生姜
大きな声を出すことの効果や「えっへん」咳払いを〜
グーパー運動・かたつむり・長方形のダンス
グーチョキパー・リズム・２・３拍子
お手玉で掌から甲に乗せたり掴んだり〜〜〜
お手玉渡し〜ほぼ完ぺき
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