実は「わさび」の美容効果がスゴかった！世界が注目するその効果とは？
美容食材は数多くありますが、日本を代表する最強のハーブ「わさび」の美容効果に注目が集まっています。
名脇役のわさびですが、その美容効果は主役級！
ダイエット効果も美肌効果もアンチエイジング効果も兼ね備えた夢のような究極の美容食材です。
目次
わさびの「スルフィニル」というアンチエイジング成分とは？
ストレスフリーで続けやすい「わさびダイエット」
チューブ入りのわさびでもいいの？
1日どのくらい摂ればいいの？
毎日の生活にわさびをどうやって取り入れる？
わさびの「スルフィニル」というアンチエイジング成分とは？
赤ワイン、ココアなどに含まれる「ポリフェノール」が、老化を進める余分な
活性酸素を除去する作用があるのは有名ですよね。
このポリフェノールには、すでに発生した活性酸素を除去する効果があるのですが、
わさびの根茎に含まれる「スルフィニル」という成分は、活性酸素が発生するのを
抑える働きがあるんです。
わさび
このスルフィニルは日本のわさび特有の成分。
この抗酸化力は海外でも認められていて、スルフィニルを配合した「WASABI」というサプリがアメリカで売れているほどです。
ストレスフリーで続けやすい「わさびダイエット」
アンチエイジングに良いわさびの「スルフィニル」ですが、なんとダイエット効果も！
わさびには解毒代謝酵素のGSTを活性させる力があり、その解毒力は野菜の中でナンバーワン。
体から不要なものを排出するデトックスは、ダイエットの基本。
女性のお腹
そしてわさびには血流を改善する効果まであり、代謝を上げ痩せやすい体作りにはもってこいの食材。
主食や主菜ではないので、毎日の食事に取り入れやすく、ストレスフリー。
続けやすいのがうれしいダイエット法です。