『親子で楽しくリフレッシュスイミング』

『親子で楽しくリフレッシュスイミング』 参加者募集!!

乳幼児の頃からのスイミング体験は子どもの発育・発達に次のような良い効果が期待されます。

● お父さんお母さんとのスキンシップにより、赤ちゃんに安心感を与えます。

● 風邪をひきにくくなったり、よく眠りよく食べるようになります。

● 水に対する恐怖感をなくします。

● 水に触れることは普段と違う刺激なので、脳の能力も最大限に開発されます。

お母さんにもこんな効果が!

● ダイエット!ストレス軽減!お母さん同士の情報交換!

日時:平成25年6月26日(水)
 7月 3日(水)
 7月10日(水) 3回講座 午前10時〜11時

場所:西紀運動公園温水プール

講師:西紀運動公園温水プール 専属コーチ 渡邉義孝 氏

対象:乳幼児を持つ篠山市内の親子(おおむね1歳半〜就園就学前)親1子1の20組

参加費:500円(3回講座で) ☆当日受付でお支払いください。

託児:9時30分〜11時30分まで別室で託児します。
 500円/1人/3回・0歳児から可

特典:今回参加いただいた親子は、西紀プールのベビースイミング教室を1回無料で体験いただけます。

主催:篠山市教育委員会

お申込み・お問い合わせ:篠山市立中央公民館(篠山市網掛429)
TEL:079-594-1180 FAX:079-594-1174

【プログラム】

10時〜10時半:親子スイミング・・赤ちゃん抱っこして、水中で一緒に遊びましょう。

10時半〜11時:親(アクアビクス)・・思いっきり力んだ筋肉を緩めてあげましょう。
 子(おもちゃ遊び)・・楽しいおもちゃがプールの中にいっぱい!

【持ち物】

◎水着と水中キャップ(親子それぞれ)
 キャップはレンタル(100円/回)あります。ゴーグルは使用しません。
 ※水着のない方は申込時にご相談ください。

◎飲み物・託児のお子さんに必要なもの(水分・おんぶ紐等)