『親子で楽しくリフレッシュスイミング』　参加者募集！！

乳幼児の頃からのスイミング体験は子どもの発育・発達に次のような良い効果が期待されます。

●　お父さんお母さんとのスキンシップにより、赤ちゃんに安心感を与えます。

●　風邪をひきにくくなったり、よく眠りよく食べるようになります。

●　水に対する恐怖感をなくします。

●　水に触れることは普段と違う刺激なので、脳の能力も最大限に開発されます。

お母さんにもこんな効果が！

●　ダイエット！ストレス軽減！お母さん同士の情報交換！

日時：平成２５年６月２６日（水）
　７月　３日（水）
　７月１０日（水）　３回講座　午前１０時〜１１時

場所：西紀運動公園温水プール

講師：西紀運動公園温水プール　専属コーチ　渡邉義孝　氏

対象：乳幼児を持つ篠山市内の親子（おおむね１歳半〜就園就学前）親１子１の２０組

参加費：５００円（３回講座で）　☆当日受付でお支払いください。

託児：９時３０分〜１１時３０分まで別室で託児します。
　５００円/１人/３回・０歳児から可

特典：今回参加いただいた親子は、西紀プールのベビースイミング教室を１回無料で体験いただけます。

主催：篠山市教育委員会

お申込み・お問い合わせ：篠山市立中央公民館（篠山市網掛４２９）
TEL:079-594-1180 FAX:079-594-1174

【プログラム】

１０時〜１０時半：親子スイミング・・赤ちゃん抱っこして、水中で一緒に遊びましょう。

１０時半〜１１時：親（アクアビクス）・・思いっきり力んだ筋肉を緩めてあげましょう。
　子（おもちゃ遊び）・・楽しいおもちゃがプールの中にいっぱい！

【持ち物】

◎水着と水中キャップ（親子それぞれ）
　キャップはレンタル（１００円/回）あります。ゴーグルは使用しません。
　※水着のない方は申込時にご相談ください。

◎飲み物・託児のお子さんに必要なもの（水分・おんぶ紐等）