篠山総合スポーツセンターオープニングイベント
歴史ウオーキング
情緒あふれる城下町を健康的に歩こう！
歴史めぐりができる４館を、その日は無料見学！
【タイムスケジュール】
篠山総合スポーツセンター9：30集合 ※雨天の場合は施設内で実施します。
※「ナンバ歩き」講習 10：00〜約30分(屋外にてウオーキング実習) →２ｋｍ→篠山城跡・大書院→150ｍ→青山歴史村→800ｍ→安間家→1.5ｋｍ→歴史美術館→500ｍ→篠山城跡・大書院→さくらまつり会場他で昼食可能→集合時間を打ち合わせ。昼食等の後「篠山総合スポーツセンター」まで、徒歩にて帰館。（予定）
※「ナンバ歩き」とは
●坂道や長距離も楽に歩ける。●歩くことで健康・体力が維持できる。
●腰やひざの負担の少ない歩き方が出来る●趣味の山歩きに活かせる。
上野敏文さん（日本ウオーキング協会専門講師）による負担の少ない楽しい歩き方の講習があります。
【服装/持ち物】動きやすい服装、履きなれたシューズ、室内シューズ、タオル、飲物など
【参加費】無料
【主催】篠山スポーツネットワーク
【後援】篠山市・篠山市教育委員会・篠山市体育協会
【お問い合わせ・お申し込み】
〒669-2321兵庫県篠山市黒岡１９１篠山市民センター内
一般社団法人ウイズささやま TEL079-552-7373 FAX079-552-4680
※申込〆切は４月５日（火）です。PDF用紙をご利用ください。
