と き：７月１１日（水）、２２日（日） ＡＭ９：００〜１２：３０
ところ：篠山市民センター 研修室
★ズッキーニのお紅茶ケーキ ズッキーニソース添え
（卵 乳製品 不使用）
さいころズッキーニ＆オーガニックくるみとパインピールが入った香り高いＴｅａケーキ。
甘酸っぱいズッキーニソースと相性抜群!!
★オーガニックコーンミールのクレープ
（卵 乳製品不使用）
卵、砂糖が入っていないのに、ほんのり甘くて黄色いクレープ
★７月のマクロビオティッククッキング（デモンストレーション）
高野豆腐を使ったイタリアンなトマトの野菜煮込みを作ります。
クレープと共にお召し上がり頂きます。
レッスン料金：３，５００円（保険料別）
●実習していただいた製品は、すべてお持ち帰り
●実習後、講師の作る野菜たっぷりの美菜食ランチをお召し上がりいただきます。
●託児 要相談
ＴＥＬ：090*2591*9078(携帯からのみ受信可能）
E-mail kaorucake@docomo.ne.jp