ＳＥＥＤ　（Ｌｉｇｈｔ　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ）

【代表者】萩尾　玲菜

【設立年月日】2011年６月１１日

【活動場所】篠山市民センター

【活動日時】毎週金曜日１９：１０〜２０：１０（第５週目休講）

【会費等】１，０００円/１回

【会員数】　１０名（うち市内９名）

【活動目的】健康を目的としたエクササイズです。肩凝り・腰痛を和らげ、筋肉や体力をつけ、運動不足解消や疲れにくい体をつくります。

【活動内容・活動予定】ストレッチ、筋トレ、運動を組み合わせたエクササイズ

【現在の目標】無理のない運動で健康な体づくりを中高年の皆さんに広めていきたいです。

【団体連絡先】
萩尾　玲菜　℡０８０＊３７７６＊７５５１
E-mail　seed-light★softbank.ne.jp　
(アドレス内の★印を@マークに変更してご利用下さい。）