おはようございます。
最近、アドでは風邪が流行っています…。
やはり今の季節は寒くなったり、暑くなったりするからかもしれませんね。
たしか昨日は結構暖かった気がするけど、今日は少し肌寒く感じます(; ・`д・´)
まずは身体を冷やさない事ですね。
あとは、やっぱり手洗い・うがい！
とっても大事なことだと思います。
ちなみにみなさんは重層ってご存知ですか？
うがい用のコップに重層スプーン半分を入れ、うがいすると風邪予防、口臭と歯を白くする効果があるのです！
私は毎日行っています！
そのおかげで少し歯が白くなりました！！
よかったら皆さんも試してみてくださいね〜♪
風邪の方…お大事にしてください＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
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