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心技体を表で書くと、右表のようになる。 技がかかるときは、 技がかかる螺旋：心→技→体→心→技→体→心→技→体…
意識を外に向けることは、 視覚 柔 剣術 目的地 聴覚 流 居合 周囲 この2通り 自分の外に意識があるので、…
心の制御方法を考える。 まず、 心を下記２つに分けて定義する。 １．感情 ２．意識 １．感情 心の感情の起こり…
合気道の技は、関節技にしても逆に捕るものが少なく、 実際に打撃をすることもない。 型の稽古の中で実際に相手を痛…
沢庵和尚の「不動智神妙録」より「剣禅一如」とある 剣の道と禅が究極のところ一致するということ これについては、…
人の器について、 今の理解。 あらゆる△に対し、 ◯がいかに大きく多様にとれて、 それをどの程度□に変化させる…
身体の動きで技がかかるのでなく、 意識で技がかかる（□が起こる） ただ、初歩として まず自分の身体を思い通りに…
技を盗む場合、通常の状態だと、 技が上のものから技を盗むことはできない。 自分より相手が自然体だと△○□が見え…
剛柔流 どの段階でも言えるが、 技を身体の動きで実行しようとしても、技（□）にはならない 理由は、身体の動きに…
技を行う場合、 Output：剛 and 柔 and 流 Input：三元（△○□） の両方の往復が必要。 I…
３つの方法を並行して稽古することが重要 剛柔流の３つの方法は、 実際には都度相手により混ぜて使用する かつ、 …
習得１ 守 剛 触覚 体術 面 丹田 １次元 後の先 習得２ 破 柔 視覚 剣術 線 螺旋 ２次元 対の先 習…
心の定義を考える 心技体は上流から下流への流れ これは、無から有を産み出すための過程 となると 心は 無から有…
守破離の解釈を 自分の身体と意識の相対位置の関係で説明すると、 型の説明より、整合性が良いよう。 守：剛。意識…
習得の目安となる階梯をまとめておく。 △○□は方法論ではない。 方法論は剛・柔・流であり、 △○□は相手との関…
剛・柔・流により間の変化が異なる 間は空間と時間の２通り 剛：空間距離がずれて、維持する。 柔：空間を中心線で…
柔（習得2・剣術）の身体操作は、 ・目線の正中心 ・腕の上下 ・半身の切り替え のみ 合気道の型は、 これら…
身体から意識が遠いほど、より自然体になる。 意識と身体の距離が自然体の度量を指している。
同じことを繰り返すと、 最初は、身体の操作を意識する（剛・触覚・守） 次に、自分の目的地を見るようになる（柔・…
五感により、身体と意識の距離が変わる。 触覚は身体の中の意識を感じ動かす 視覚は目線上の身体の外へ意識を動かす…
柔は、形にきびしい 型通り 形を一切変化崩してはいけない 形を崩すと中心線がずれ、剣筋がずれるため 体術で表現…
座禅と五感の関係を深める 触覚：姿勢を一定にし、手の親指先を触れる程度にしておくことで、触覚を点で固定している…
切ってから、切る 投げてから、投げる 締めてから、締める 結果が形の結果より先にある 技をかけるときは、□にな…
剛（習得1）では△○□は触覚で区別する 触感は、それぞれ △：圧が増えていく ○：圧が減っていく □：圧が変わ…
陰陽の法則 良いことがあると必ず悪いことが起こること 逆に、悪いことがあると良いことが起こる プラスとマイナス…
集中力 集中力は、 中に集める力と書くので、 中＝丹田とすれば、 丹田を意識すると考えていた これは剛（習得1…
剛（習得1）の稽古の先に、柔（習得2）はない △◯□を起こす方法が異なるため 共通点は、「△◯□」の五感の感覚…
座禅の状態と居合・流（習得3）の状態が似ている 座禅の方法は、主な五感のうち 触覚：姿勢を一定に保つことで、新…
習得１ 触覚 剛 体術 面 丹田 １次元 後の先 習得２ 視覚 柔 剣術 線 螺旋 ２次元 対の先 習得３ 聴…
後の先、習得４、△◯□の結びの形を加えて再度整理する 習得１ 触覚 剛 体術 面 丹田 １次元 後の先 習得２…
習得１と２は、 より明確な◯を作るため、かつ剛→柔にするため、力を抜くことを目指す。 しかし、習得３は力を入れ…
今までのものを整理すると、 習得１ 触覚 剛 体術 面 １次元 習得２ 視覚 柔 剣術 線 ２次元 習得３ …
習得1（剛・体術）の△○□は手順と感覚が一対となっているのでわかりやすい。 手順と感覚が同期している。 手順１…
各稽古方法を意識の場所移動でみると、 習得１ 接点と丹田の往復 習得２ 正中線上 習得３ 身体の外 方向無 気…
習得により、目指していく目標が異なる。 異なるので、それぞれの動きは矛盾し、混ぜることができる。 習得1（剛）…
習得毎に原因と結果の媒体、得られる五感の感覚が異なる。 体術【習得１】：原因（触覚）、結果（触覚[圧]） 剣術…
稽古では、 習得1（触覚）＞習得2（視覚）＞習得3（聴覚） の順で進める。 しかし、実際の生活では、間合いの遠…
習得2の方法での身体の操作は、 ・背筋を常に伸ばすこと ・腕は肘・肩を中心とした上下運動とすること。 □は接点…
習得1＞習得2＞習得3 と稽古を進めていくことは、 触覚＞視覚＞聴覚 の順に△○□の媒体を拡張していくこと。 …
習得1（体術）の手順を整理しておく。 捕りと受けをAとBとする。 捕りA；技をかける側。 受けB；技をかけられ…
△○□の作り方により、身体にかかる負荷（感じ方）が変わる。 習得Ⅰ 身体内部で受けるため、身体のどこかに負荷が…
最近になって、 ようやく習得する段階の区分けができてきたので整理しておく。 習得１〜４の共通項が原理となり、段…
体術は、剣術（習得２）と居合（習得３）でも表現可能。 剣術は、居合（習得３）でも表現可能。 居合は、体術（習得…
体術（習得１）は後の先 剣術（習得２）は対の先 居合（習得３）は先の先 では？
体術（習得１）は触覚より向きがないので、半身の意味なし 剣術（習得２）は相手の剣を半身で入れるため、半身が必要…
習得１〜３の体術はそれぞれかかり方（触覚の感じ）が異なる。 それらと、剣術と居合が対応しているのでは？ 習得１…
武道を教わり、教えて思うこと。 教えることが教わることよりも、教わることになっている。 「Give＆Take」…
身体の動きは少ない方が相手に与える情報が少なくなる。 動きの最小化は、習得2 合気道（剣）の型での身体の使い方…
方法により、重心移動の有無が変わってくる。 習得１）技をかける側、または相手の重心移動が必要。 相手が向かって…
△は、隙をつくるための必要条件 ◯は、隙の間を調整する □は、隙を維持する