Brisa ブリーザ ☆“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 8月29日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は ここしばらく暑い日が続いていましたから 身体を大切にいたわる意味で …
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65才以上の「健康教室」☆8月22日
(%緑点%)きょうの「健康教室」は 身体の各部分を確かめながら じっくりとほぐしました(%ひよこ%)(%ひよこ…
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滋賀県守山市で ☆ボディワーク講座☆ 8月20日
滋賀県教職員組合女性部の皆さまに ボディワークの講師として呼んでいただき 滋賀県守山市へ行ってきました(%ニコ…
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大阪・心斎橋筋商店街の情報誌『心ぶら日和』にアロマ&ボディワークの記事が掲載されました♪
大阪・心斎橋筋商店街で配付している 情報誌『心ぶら日和』vol.32 2007春号の「アン・ドゥ・トロワ♪」と…
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〜虐待被害者サポーター養成講座〜「疲れているあなたのためのストレスマネジメント講座」のご案内
大和郡山市で開催される〜虐待被害者サポーター養成講座〜 「疲れているあなたのためのストレスマネジメント講座」の…
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お部屋の窓から花火見物〜〜\(^o^)/
夕方から 大阪市内で、会合に出席する予定でしたので 今日が 猪名川花火大会の日だというのを すっかり忘れていた…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 8月8日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は 首・肩・腕・胸・腰と順番に 身体の各部分ごとに『ねじって』 (%左足…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 6月27日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は 身体の中心から引き締めることと 身体の重心を上に引き上げることを 意…
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65才以上の「健康教室」☆6月20日
(%緑点%)きょうの「健康教室」は きちんとした立ち方と姿勢になるように 身体の位置を確かめながら “からだ”…
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安心で平安な日々が訪れますように\(^o^)/
小雨まじりの空模様の中 DV(ドメスティック・バイオレンス)離婚裁判中の 友人とともに 大阪高等裁判所へ行って…
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インドで☆サリーを作りました♪
南インド滞在中に サリーの生地をいだいたので さっそくサリーを作ってもらいに バンガロールの町に出かけました♪…
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建石町&上池田☆界隈☆そぞろ歩き その3
建石町&上池田界隈そぞろ歩き その2からの続きです。 星の宮さんからスタートして、 くず神さん(九頭竜神社)、…
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建石町&上池田☆界隈☆そぞろ歩き その2
建石町&上池田界隈そぞろ歩き その1からの続きです。 小高い場所にあるくず神さんをあとにして 次の場所に出発進…
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建石町&上池田☆界隈☆そぞろ歩き その1
きょうは建石町会館でのボディワーク・レッスン(主催・星の宮クラブ)終了後、近所を散策しました(%ハート%)(%…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 6月13日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は 身体の中心を意識して“からだ”を動かしました(%ひよこ%)(%ひよこ…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 6月6日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は 身体の重心を上に引っ張って 足音を立てないように歩いたり(%右足%)…
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DV ☆セルフケアの方法 ☆
(%星%)ゆっくりゆったりそのまんま。。。 (%ハート%)あなたはあなたのままでいいのです(%ハート%) (%…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 5月23日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は 身体全体をゆらゆらと振りながら 特に両腕をプランプランにして 腕・胸…
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「SGホネオカ」ライブ♪が始まる前と後の☆おしゃべり&お食事タイム
「SGホネオカ」の♪ライブ♪の前に 窓ガラス越しに池と庭園の見える店で食事をしました。 窓の外の景色は 水滴が…
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「SGホネオカ」 ライブに行ってきた〜〜♪
2007年5月20日(日) 「SGホネオカ」の♪ライブ♪に行ってきました\(^o^)/ (会場は、大阪・梅田S…
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11月12日〜25日までは、女性に対する暴力をなくす運動期間です
■お知らせ■ 11月12日〜11月25日までは、女性に対する暴力をなくす運動期間です。 右の図は女性に対する暴…
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65才以上の「健康教室」☆5月16日
(%緑点%)きょうの「健康教室」は 腕、肩の可動範囲を確かめながら いろいろな動きをしました(%ひよこ%)(%…
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『DV(ドメスティックバイオレンス)防止に向けて』のセミナーのお知らせ
DV(ドメスティックバイオレンス)防止に向けて 〜医療機関におけるDVへの取り組みと課題〜というセミナーが 6…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 5月9日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は 気持ちよく身体を動かしながら(%左足%)(%音符1%)(%右足%)(…
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芦屋川の桜
先日、 芦屋川をぶらっと歩いて、お花見をしてきました。 桜の花はいつ見ても美しいですね。 はんなりとした風情に…
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援助者向けワークショップ☆ひとやすみして、セルフケア☆のご案内
(%ハート%)(%ハート%)ご参加ありがとうございました!終了いたしました(%ハート%)(%ハート%) ◆NP…
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「疲れているあなたのためのストレスマネジメント講座」のご案内
(%ハート%)(%ハート%)ご参加ありがとうございました。連続3回講座・終了いたしました(%ハート%)(%ハー…
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65才以上の「健康教室」☆2月21日
(%緑点%)きょうの「健康教室」は ゆったりとからだを動かしてリラックスしながら、 “からだ”をほぐしていきま…
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“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク☆講座のご案内
(%ハート%)(%ハート%)ご参加ありがとうございました。連続3回講座・終了いたしました(%ハート%)(%ハー…
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南インドへ行ってきました♪
呼吸法とアーユルベーダを受けるために 1月末から18日間、南インドへ行ってきました(%ニコ女%) 右の写真は、…
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65才以上の「健康教室」☆1月17日
(%緑点%)きょうの「健康教室」は 肩甲骨を中心にからだのこわばりをとる動きをしました(%ひよこ%)(%ひよこ…
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新玉川温泉 ☆ デトックス湯治の旅
明日から新玉川温泉へデトックス・毒素排出の湯治に行ってきます(%ニコ女%) 今年も行く事が出来てありがたく嬉し…
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紐育 ニューヨーク!☆ 2007年 初めての読書
お正月に、『紐育 ニューヨーク!』—歴史と今を歩く—という本を読みました。 著者は鈴木ひとみさんという方で、 …
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2007年 ☆ Happy New Year!!!
みなさま あけまして おめでとうございます!!! 本年もよろしくお願いいたします。 今年は 健康で、ゆったりと…
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2006年 大晦日
2006年も あと数時間で新しい年になりますが 時の流れはとても速く 毎日が飛ぶように過ぎて行き あっという間…
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2006年12月31日☆プラーナ・ヤマ
大晦日の きょうは朝から神戸へ行って 年越しの「呼吸法」をしてきました。 ヨガアーサナとプラーナ・ヤマ(呼吸法…
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新玉川温泉☆湯治の旅 2006
きょうは、2006年12月30日。 今年もあと一日になりました。 本年(2006年)初めは、1月5日から 秋田…
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フリーダム☆ボディワーク 12月22日
12月22日に、 フリーダム(薬物依存症からの回復支援団体)で、 『リラクゼーションのためのボディワーク』を実…
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月?・・・の忘年会
月の会・大阪というところに参加しているのですが年末の忘年会は取り止めで、来年旧暦の正月に新年会をすることになり…
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「つながりカフェ」に行ってきました♪
『つながりカフェ』に寄って来ました♪(%ニコ女%) この『つながりカフェ』は 市民事務局かわにしさんがお世話し…
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クリスマス・イブ☆
クリスマスはイエス・キリストが生まれた日。 ろうそくの光のなかでのクリスマスキャロル・・・ キャンドルサービス…
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 12月20日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は、 からだが緊張しないようにリラックスして身体を動かすことを中心に、 …
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きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 12月6日
(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は、 首、肩、肩甲骨、肋骨、背骨、骨盤と順番に ゆっくりと丁寧に気持ちよ…
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全国シェルターシンポジウム2006 inはこだて
2006年11月25日(土)〜26日(日)に函館で、ドメスティック・バイオレンスに苦しむ女性や子どもたちの支援…
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「SGホネオカ」 ☆神戸ライブ☆へ行ってきた〜〜♪
2006年12月9日、♪『SGホネオカ』♪のライブに行ってきました\(^o^)/ ♪『SGホネオカ』♪のライブ…
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「SGホネオカ」ライブ♪ & 神戸散策・食べ歩き(*^_^*)
2006年12月9日は♪『SGホネオカ』♪のライブの日でした。 ライブが始まるまで時間があるので 高校時代のバ…
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DV防止法の第二次改正に向けて・・・
DV防止法の第二次改正に向けた検討が始まっています。 「配偶者からの暴力の防止及び被害者の保護に関する法律」(…
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65才以上の「健康教室」☆12月13日
(%緑点%)きょうの「健康教室」は からだの各部分を丁寧にほぐしていきました(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひ…
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「“こころ”と“からだ”のリラクゼーション講座」のご案内
(%ハート%)(%ハート%)ご参加ありがとうございました。連続5回講座・終了いたしました(%ハート%)(%ハー…
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「“こころ”と“からだ”のリラクゼーション講座」☆第5回☆ 12月11日
(%ハート%)ありがとうございました。連続5回講座・終了しました(%ハート%) ■NPOウィメンズカウンセリン…