ボランタリーライフ.jp
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鮭ときのこのクリームパスタ 先日スイーツを作る際に買っていた明治北海道十勝フレッシュ100があります。 干しき…
《脳が若返るブレインフーズ》 最近、物忘れが激しくなっていませんか?? 記憶力などの脳の低下を改善し、脳の老化…
大根の美味しい季節になりました。 手っ取り早くいただくには大根サラダでしょう。 大根自身も素晴らしい栄養効能が…
http://slide.ly/view/054da324c089f8df9170a3778ec93bdc W…
九条ねぎは、平安京の南部、九条付近で栽培されてきたため、その名がついたといわれます。 葉がやわらかくて長く、風…
食後スグはNG! 意外と知らない正しい歯磨きの仕方 毎日している歯磨き。でも、歯磨きの仕方ってそもそもコレで正…
我が家のおでん・牛すじ入り 亡き中山の好物、おでんの季節が近づいてきました。馴染みの肉屋さんで良い牛すじが出た…
ねぎ大好き簡単メニュー ねぎの美味しい季節になりますね。伊勢丹で下仁田ネギ見つけました、京野菜の九条ねぎと早速…
伝統食品とも言われる「糠漬け」。 これも代表的な発酵食品。この糠漬けの素晴らしさはまず、野菜を加熱していないの…
発酵食品効果 発酵食品の一番うれしい効果は美肌効果。超おすすめ発酵食品は「イカの塩辛」。イカの塩辛には「酵母菌…
保存編 にんにくはこうして使うのがおすすめ 私はにんにくをしょう油につけています。にんにくしょう油です。とても…
舞鶴ツアーの続きです。 日本は自然、山の幸、海の幸に恵まれています、自然を体験 することで、自然と人間のありか…
今回の舞鶴ツアーではあらためて日本のお魚の恵みを感じさせていただきました。両手いっぱいのお土産をいただき、いま…
ドイツで、日本と東アジアはどう報じられているか? [著]川口マーン惠美 [文]朝日新聞社広告局 [掲載]201…
黒にんにくのピューレー 黒にんにくの効果効能: ・・・・・・・・・・・・・・ 黒にんにくはペーストはじめピュ…
「和食」が無形文化遺産に ユネスコの事前審査通る2013年10月22日21時10分 [PR] 【藤井裕介】文…
ミックス野菜のグリルの続きです。 つくり方 1 しいたけは石づきを取る。 2 エリンギ、なす、ズッキーニは縦…
ミックス野菜のグリル 残っている野菜をお好みでグリルでいただきます。 ドレッシングはちょっとこだわって手作りで…
<マンガの食卓> 担当編集が語る マンガの「食」の魅力を語り尽くす何度も“おいしい”一冊 のカバー 話題の書…
<マンガの食卓> 担当編集が語る マンガの「食」の魅力を語り尽くす何度も“おいしい”一冊 −−編集者として、…
今日は京都府庁で、「京都こだわりマルシェ」の催しがありました。 「食べる」を知り、学び、考える1日とのこと楽し…
さつまいも&りんごの焼き菓子 先日の京都こだわりマルシェで買ったさつまいもをさっそく焼き菓子に!素材の甘味を最…
「大丹波」とは」 大丹波は歴史的・文化的につながりが深く、兵庫県の北東部に広がる兵庫丹波(篠山市、丹波市)と…
秋鮭の白子のバター醤油焼き 500円前後 安売りしている秋鮭の白子がスーパーに並んでいても、調理方法がわからな…
ニンジンの冷凍保存方法 [健康野菜の料理レシピ] ニンジンの冷凍保存方法 必要なもの ニンジン フリーザパック…
ナス、余ったらどうしてますか? 1〜2個しかいらないけど、まとめ買いやもらいものなどで野菜が手に入ってしまうこ…
飲む点滴!炊飯器で簡単甘酒 ノンアルコール、ノンシュガー! 甘酒はブドウ糖、天然の必須アミノ酸、ビタミンB1、…
鶏むね肉のとろみスープ [ ビオキッチン ] ・・・・・・・・・・・・・・・ 鶏むね肉のとろみスープ パサパサ…
夏バテとは? [ 栄養面、効能、効果 ] 普段より疲れやすい、食欲がわかない、日中に眠くなる、など夏バテの症状…
タイのおやつ 丸ごとかぼちゃのココナッツプリン タイでは、栄養満点の かぼちゃ とココナッツミルクの組み合わせ…
準備はたった3分! 痩せ体質になるための朝食メニュー 「朝は1分1秒でも長く寝ていたい」「朝はなんだか食欲がな…
http://www.city.nagasaki.lg.jp/peace/japanese/appeal/in…
豚肉の薬味ロール焼 夏バテで今一つ食欲がないときぜひ薬味を上手に使かって乗り切りましょう。。 香ばしく刻んだ…
一汁三菜 ごはん、汁物に肉や魚、卵などのタンパク質を補う主菜を一品、 野菜や階層などのミネラルやビタミンを補う…
ローソンのPB食品は添加物まみれ!? セブンのプレミアムも健康害する危険も…【この記事のキーワード】コンビニ …
毎日の仕事に忙殺されて雑誌を読む間もないビジネスマン必読! 2大週刊経済誌「週刊東洋経済」(東洋経済新報社)…
丑の日うなぎ高騰で過熱するポストうなぎ戦争〜代替商品でヒット続出?鶏、パン、ナス… 丑の日うなぎ高騰で過熱する…
普段より疲れやすい、食欲がわかない、日中に眠くなる、など夏バテの症状は様々ですが、いったいなぜ夏バテが起こるの…
下記の料理は、体を使ったあとや食欲旺盛の時、ガッツリ食べたい時など、ぜひトライしてみてください。分けていただい…
ネバネバ海鮮丼 ネバネバ〜が元気の素に! お好みの魚介でズルズル・ガッツリ ! nyaop ・・・・・・・・ …
オリーブオイルの効能 オリーブオイルの効能には、健康や美容への素晴らしい効果が認めれれています。 歴史的に見て…
冷やしなすのごまソース 母はおナスを直接火にかけて焼きナスをよく作ってくれていました。しょうがをたっぷりつけて…
ここに乗せている料理の写真はここのレシピの料理ではありません。 残っている野菜のリメイク料理です。ちなみにこの…
なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華! 材料 (3〜4人分) 鶏むね肉 1枚(200〜250g) なす 3本 ピ…
甘辛さっぱり ! 鶏もも肉キャベツ炒め !! ピリ辛の柚子胡椒と、さわやかな酸味が持ち味のポン酢醤油の合わせダ…
トリプトファンでぐっすり睡眠 夏場は暑さからの寝苦しさで、睡眠不足になりがちです。 夜、眠くなるためにはメラト…
このところ目がしんどいです。目がしょぼしょぼします。目は本当に大切ですね。下記の記事を是非参考にと思って載せさ…
梅雨時期にお弁当を傷ませない安心テク10 料理研究家が紹介 気温も湿度も上がるこの時期は、傷み対策が重要! …
カルシウムはさまざまな食品からとるのがポイント カルシウムは体内で作ることができないため、毎日の食事から摂取…