ボランタリーライフ.jp
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自家製・塩糀(塩麹)★万能調味料de塩豚 「糀+塩+水」を常温に置いておくだけで発酵し万能調味料になる♪1年保…
必見!血管若返り栄養素 葉酸 インフォメーション 葉酸プロジェクトについて教えてくださった方 坂戸市役所 健康…
今、話題の「葉酸」パワーとは① 下記の記事は以前にブログで引用させていただいていますが再度載せさせていただきま…
食事で治せる!? うつに効く食べ物とは ダ・ヴィンチ電子ナビ 2月26日(火)11時50分配信 『「うつ」が…
干し野菜」が密かなブーム! http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/…
いわしの黒ニンニク入りのカリカリ片栗粉&くるみ焼き – 大丹波ふるさとネット(兵庫県と京都府にまた…
料理のプロも注目 今こんにゃく麺が熱い! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 写真は上記のレシピを参考に残り…
京あげと切り干し大根のごま酢あえ&縮れほうれん草のナルム 京あげと切干大根のごま酢和え 常備菜、酢の物、切り干…
切り干し大根のマリネ 切り干し大根をヘルシーな中華風マリネに、ごま油の香ばしさとコクが決め手の、 お手軽な副菜…
DHAがアルツハイマー抑制…京大iPS研究所 読売新聞 2月22日(金)2時1分配信 ・・・・・・・・・・・・…
これで免疫力アップ!風邪が吹き飛ぶ「最強フード」6つ 2013/02/05 21:00 by 依口倫子 | ラ…
ブリアラ大根 ジャンル:和食 / 煮もの 種別:主菜 このメニューと一緒に今日の献立 主菜: ブリアラ大根 副…
かぶの彩り炊きあわせ ふっくらと仕上げた炊きあわせは、これからの季節にうれしい一品。 彩りが美しく、柚子(ゆず…
残業時の間食は何を選ぶ? 脳を働かせ、胃を守るものを 前回で、遅い食事は体によくないので仕事の合間に間食か夕食…
ひらめの塩麹揚げ★大根おろしあん ★大根のみぞれあんがとっても美味しい ★魚が嫌いな人でも大丈夫 ★おかずの一…
写真は塩麹鍋のシメの雑炊です。 塩麹の鶏の発酵出しが最高の旨みを引き出しています。 ホント美味しいです。 ・・…
塩麹の鶏肉&野菜の蒸煮 お鍋の残りの野菜と塩麹鶏肉の蒸し料理はいかがでしょう。 野菜の甘味と塩麹の旨味で、美味…
切り干し大根のトマト煮 材料・4人分 ・切り干し大根・・・80グラム ・ゆで大豆(缶詰)・・・1缶(120グラ…
先日のNHK のあさイチの番組で切り干し大根のレシピが放映されていました。 切り干し大根を始め水煮大豆とトマト…
先日のNHKのあさイチで放映されていました。 切り干し大根は常備していますがあまり古くなってはと思っていました…
和食の具材 (たけのこ,しいたけ、こんにゃく、にんじん等の煮漬け)など がたくさん残っています。 これらの食材…
今が旬のかぶ。 かぶは免疫力を活性化し今の季節、風邪予防に効果があるそうです。 そこでTBS「はなまるマーケッ…
黒にんにくドレッシング 希望としてはどの料理にも合うドレッシングとして調合しました。野菜や肉料理、魚料理にも合…
納豆が大好物とは言えないのですが納豆は食べていきたい食べ物の一つです。 料理をいろいろバラエティ豊かに工夫して…
バター醤油で山芋しめじ炒め バター醤油が最高にいい香りです。 いただきもので大人のための焦がしバター醤油を使い…
以前からこのタマネギ氷に興味が有り早速本を買って作り重宝しています。 ブログに載せさせていただいていますがテレ…
春菊とごぼうのねぎオイルあえ 先日の四条大橋の大原女の方から買った春菊とネギがありますので和ものにします。 今…
みなさんこんにちは。僕はフランシスです。この”Cooking with Dog.”の司…
すべて150カロリー以下で美味しい! 超ヘルシー&美容に良い「おやつレシピ」5選 おやつは食べたいけれど、カロ…
黒にんにく入り&具だくさんラー油入りねぎチャーシュー 黒にんにくペーストとごまとラー油風味のピリ甘辛の簡単おつ…
エノキを裏庭で乾燥させています。 しょうがやネギなどはいつも用事で通って時には京都の四条大橋で大原からのおばあ…
黒にんにくの具だくさんラー油、大好物です。 黒にんにくのペーストたくさん作りました。 黒にんにくの軽やかな甘さ…
日本のマナーは、世界の非常識。 海外での食事。チップにブレス・ユー! 神田敏晶 [2013/02/12] ht…
普段の食事で気にしている栄養素、第1位は? -2位塩分、3位脂質 マイナビニュース 2月13日(水)10時10…
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/10051/2.ht…
Face book 一般社団法人 丹波ふるさとネット https://www.facebook.com/bi…
ナッツの効能 カシューナッツ このところナッツ類を使う料理に目ざめています。 中山はいつも阪急百貨店に買い物に…
アーモンドとクルミの効能 ・・・・・・・・・・ アーモンド アーモンドには若返りのビタミンとも言われ体細胞の老…
ココアのくるみプードルクッキー プレゼントに喜ばれるクッキー、シナモンの甘くエキゾチックな風味はショコラ系の風…
自家製アーモンド&くるみプードルを作ろう! 材 料 アーモンドの皮に栄養があるので皮は剥かずに使います。皮なし…
魚介たっぷり海鮮パエリア サフランの色と香りが食欲をそそる レシピ制作: 食クリエーター・河内牧子 家庭のフラ…
サフランの効能 サフランの特徴 パエリヤやブイヤベースなどの料理にかかせない香辛料がサフランです。 花は淡紫色…
炊飯器で簡単なパエリア のつくり方 炊飯器で炊けば簡単にできる安心なレシピです。 海老や野菜を炒めた汁を混ぜて…
気分が落ち込みがち おすすめ食材 18 サフラン 19 麩 20 かつお節 グルタミン酸の効果で 落ち込んだ気…
体とココロに効くお助け食材23 その1 お通じが良くない おすすめ食材 7 サツマ芋 8 玉ネギ 9 シイタケ…
タマネギで血管から若返り! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 写真は <ケルセチンを増やす方法> タマネギ…
はなまるマーケットでタマネギのレシピ、 写真は玉ねぎたっぷりスープです。 ※脳梗塞・心筋梗塞などの治療で、血液…
あさイチ NHK朝採り情報 . たったこれだけで目からウロコのうまカレーに変身!ちょい足し人気ランキング 井ノ…
自分好みの酵素ジュース 数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給&デトックス! 材料 ( 4〜5…